Unser Bauch

Das Gehirn im Bauch – der Ursprung unseres Wohlbefindens liegt auch in unserer Körpermitte. Unser Darm beispielsweise hat einen großen Einfluss auf unsere Stimmung. So ist die Ursache von Magen-Darm-Problemen häufig eine gestörte Kommunikation zwischen Bauch- und Kopfhirn. Rund 90 Prozent der Informationen wandern vom Bauch ins Gehirn, nur zehn Prozent laufen umgekehrt ab. Unser Bauch kommuniziert also mit unserem Kopf und beeinflusst damit jenen Teil in unserem Körper, der für unsere Stimmung zuständig ist. Kein Zufall also, dass Menschen mit psychischen Problemen häufig auch unter chronischen Darmstörungen leiden.