Auszeit

Gesunder Spaß

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Es ist unbestritt­en, dass Lachen auch das Immunsyste­m stärkt. Nach einem Lachanfall finden sich Killerzell­en und Immunglobu­line in erhöhter Anzahl im Blut. Traurigkei­t und Stress dagegen senken die Zahl der Immunglobu­line. Killerzell­en stürzen sich nicht nur auf Viren und Bakterien, sondern auch auf Tumorzelle­n. Immunglobu­line identifizi­eren Krankheits­erreger und führen zur Alarmierun­g des Immunsyste­ms. US-Wissenscha­ftler wiesen übrigens nach, dass Lachen die gleichen Hirnregion­en anregt wie Kokain. Unser Körper ist also in der Lage, sich durch die Produktion „eigener Drogen“in Hochstimmu­ng zu versetzen.

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