Kraftquelle Wasser

Ob Märchen, Mythen oder Medizin – das Wasser hat darin immer einen besonderen Platz. Für unsere Beziehung zu den Elementen in uns und um uns herum spielt die zum Wasser eine ganz zentrale Rolle.

Auch in unserem Körper finden wir das Wasserelement. Es beherbergt unsere Basisenergie, die auch als Vitale Essenz bezeichnet wird. Diese setzt sich aus der vorgeburtlichen und nachgeburtlichen Energie zusammen. Die vorgeburtliche Energie ist die Kraft, die wir im Augenblick der Vereinigung von Samen und Eizelle mitbekommen und die die Stärke unserer Vitalität bestimmt. Sie nimmt im Laufe des Lebens ab und kann nicht erneuert oder aufgefüllt werden. Allerdings wird sie über die nachgeburtliche Energie täglich aufgefrischt. Hierbei handelt es sich um die Kraft, die wir aus der Nahrung und über die Lunge aufnehmen.

Kreislauf der Elemente

Die verschiedenen Elemente (siehe Kasten) bauen aufeinander auf und beeinflussen sich gegenseitig. Wir wollen uns diesen Einfluss der Ele-

mente untereinander verdeutlichen. Beginnen wir beim Wasserelement. Wasser ist die Grundlage des Lebens. Als Quelle sprudelt es aus den Tiefen der Erde hervor. Der Baum braucht ausreichend Wasser, um kräftiges, starkes Holz zu entwickeln. Ein starkes Holzelement hängt also von einem starken Wasserelement ab. Andernfalls würde es trocken und brüchig werden. Gutes Holz ist wiederum notwendig, um ein wärmendes Feuer zu erhalten. Die Asche des Feuers wird schließlich zur Erde. Tief im Inneren der Erde finden wir das Metallelement in Form von Bodenschätzen wie Erzen. Und so sind wir wieder an der Quelle angekommen.

Der Kreislauf der Elemente findet sich nicht nur in allen sinnstiftenden Ideen wieder. Auch auf unseren Körper können wir das Bild dieses Kreislaufs übertragen. Bestimmte Organe werden den Elementen zugeordnet und auch unsere Gefühle stehen mit den Elementen in Verbindung.

Wasser ist stark

Wasser ist die Grundlage allen Lebens und spielt auch im Kreislauf der Fünf Elemente eine entscheidende Rolle. Ein starkes Wasserelement in uns zeigt sich in einer kraftvollen Ruhe und großer Willensstärke. Die Haltung ist aufrecht und entspannt. Menschen mit einem starken Wasserelement sind mutig, unbekümmert und interessiert an allem Neuen. Sie sind sich ihrer eigenen Kraft bewusst und haben großes Vertrauen in diese. Auf Veränderungen und Stress reagieren sie gelassen und souverän. Wie ein Fels in der Brandung stehen sie fest verwurzelt auf der Erde. Das Wasserelement stärkt Kraft, Mut und den Willen.

In der Natur gibt es unzählige Gelegenheiten, das Wasserelement mit allen Sinnen zu erleben. Schon ein kleiner Bachlauf bietet wunderbare Möglichkeiten. Gehen Sie doch mal im Flussbett entlang, bauen Sie einen Staudamm oder lassen Sie mit Ihrem Kind Borkenschiffchen fahren. Über die intensive Erfahrung des Wassers in der Natur wird das Element mit allen Sinnen wahrgenommen.

Die Beschäftigung mit dem Wasserelement in der Natur bringt uns in Resonanz mit dem Wasserelement und führt uns letztendlich zum Einklang mit unserer eigenen Urquelle der Kraft.

Farben und Klänge

Die Farbe des Wasserelements ist blau. Wollen wir das Element in uns stärken, können wir uns in dieser Farbe kleiden oder uns damit umgeben. Auch der Blick auf das blaue Meer oder den blauen Himmel wirkt sich harmonisierend aus. Bilder oder Poster mit Wassermotiven sind eine Möglichkeit, sich das Wasserelement auch ins Haus zu holen. Wer kennt nicht dieses wohlige Gefühl am Strand zu liegen und den Wellen zuzuhören? Genauso entspannend kann es sein, an einem Bachlauf zu sitzen und dem Plätschern zu lauschen. Selbst an einem Wasserfall kann man innehalten und die Kraft des tosenden Rauschens in sich aufnehmen. Nutzen Sie diese Geräusche der Natur, um sich mit der Kraft des Wasserelements zu verbinden. Da dies nicht immer im Alltag umzusetzen ist, haben wir in dieser Ausgabe eine CD für Sie vorbereitet, die Ihnen diese Geräusche nach Hause bringt. Sie finden darauf Traumreisen, Naturgeräusche und Affirmationen zum Wasserelement.

Wasser in uns

Der Zustand des Wasserelements lässt sich gut am Körper ablesen. So weisen kräftige Augenbrauen und volles,

Bestimmte Organe werden den Elementen zugeordnet und auch unsere Gefühle stehen mit den Elementen in Verbindung.

glänzendes Haar auf eine starke Wasserenergie hin. Dünnes, kraftloses Haar oder frühzeitiges Ergrauen lassen einen Schwächezustand vermuten. Ein gutes Gehör hängt ebenfalls mit dem Wasserelement zusammen. Schwerhörigkeit im Alter zeigt die nachlassende Kraft in diesem Bereich. Die Organe Niere und Blase sind dem Wasserelement zugeordnet. Auch der Rücken ist ein Spiegel für die Blasen- und Nierenenergie. Beschwerden oder Kältegefühle im unteren Rücken weisen auf einen Schwächezustand der Nierenenergie hin. Allgemeine Rückenschmerzen hängen mit der Blasenenergie zusammen und auch die Rückseite der Beine spiegelt diese wider. Von Bedeutung sind auch die Knie- und die Fußgelenke, an denen sich der Zustand der Nierenenergie erkennen lässt.

Ist das Wasserelement stark, sind wir mutig, kraftvoll und willensstark. Bei einer Schwäche werden wir unsicher und ängstlich. Ein Übermaß lässt uns tollkühn und waghalsig werden. Das Wasserelement liebt die Balance von Aktivität und Ruhe. Dauerstress und Schlafmangel schwächen das Wasserelement. Freude ist Balsam für das Wasserelement, da sie die Nieren entspannt.

Der Lauf der Meridiane

Der Blasen- und der Nierenmeridian werden dem Wasserelement zugeordnet. Der Blasenmeridian beeinflusst den Zustand des Rückens und der Wirbelsäule und verbindet die ganze Rückseite von Kopf bis Fuß. Der Nierenmeridian versorgt die Innenseite der Beine und den unteren Rückenbereich und nimmt großen Einfluss auf die Fuß- und die Kniegelenke. Um die Aufgabe der gleichmäßigen Energieversorgung gewährleisten zu können, ist eine gute Durchlässigkeit der Meridiane notwendig. Fehlhaltungen, Stress und Anspannung sorgen häufig zu Blockaden, die den freien Fluss der Energie behindern. Auch Emotionen wie Angst und Unsicherheit lassen die Meridiane starr und eng werden. Im Folgenden finden Sie Übungen, die die Energie des Wasserelements stärken und harmonisieren. <