Meditation

Wunscherfüllung im Goldenen Raum Nun, wo Sie die Systematik hinter der Technik verstanden haben, möchten wir Ihnen mit dieser Meditationsübung den Schlüssel zu Gesundheit, einem glücklicheren und für Sie angstfreien Leben in Form des Goldenen Raumes mitge

Im Folgenden erhalten Sie die Kurzversion einer Meditation, die Sie jederzeit selbst durchführen können. Im Hintergrund läuft leise eine beruhigende Musik:

Schließe deine Augen und gleite in eine wundervolle, tiefe Entspannung hinein. Atme gelassen ein und aus und lockere alle Muskeln deines Körpers.

Vor deinem inneren Auge entwickelt sich eine weiße

Wolke. Packe alle deine großen und kleinen Ängste auf diese Wolke und gib ihr einen ordentlichen Schubs, und schon düst sie mit deinem Ballast davon.

Ein neues Glücksgefühl breitet sich in dir aus. Eine Leichtigkeit, die durch deinen ganzen Körper strömt.

Vor dir entdeckst du einen wunderschönen Garten, der dich einlädt, ihn zu besuchen.

Du stehst nun mitten im wundervollen Garten und genießt die liebliche und kraftspendende Natur. Höre die Vögel zwitschern, rieche den herrlichen Duft der Blumen, spüre die wärmende Frühlingssonne und fühle das Gras an deinen Füßen.

Vor dir siehst du eine goldene Treppe, die mit 10 Stufen hinab zu einer goldenen Tür führt. Hinter der Tür liegt dein persönlicher magischer Goldener Raum, der

es dir ermöglicht, dich komplett zu entspannen, Mut und Stärke zu erlangen, Körper, Geist und Seele zu heilen, und dir alle deine Wünsche erfüllt. Die Wände sind aus purem Gold, der Fußboden schimmert golden, edle Kronleuchter hängen von der Decke hinab. Der Raum ist einfach perfekt. Atme tief ein und rieche einen exotischen Duft, der dich verzaubert. Lasse die Stimmung auf dich wirken und spüre reine Harmonie und tiefen Frieden in dir. In der Mitte des Raumes befindet sich ein goldenes Podest. Stelle dich darauf, und von oben strömt goldenes, dich heilendes Licht in dich ein. Erlebe, wie dein ganzer Körper von einem Glücksgefühl durchströmt wird. Das goldene Licht erfüllt dich mit Kraft, Mut und Stärke, bis du voll aufgetankt bist. Dein Blick fällt nun auf ein edles, goldenes Bett. Wandle zum großen Bett hin und lasse dich behutsam darauf fallen. In diesem Zauberbett öffnet sich das Tor deines Unterbewusstseins noch weiter und die Grenzen verschwinden: Du kannst in diesem Zauberbett alles Mögliche erleben. Du kannst genau so sein, wie du schon immer sein wolltest. Du kannst alle deine Fantasien leben und zur Realität werden lassen. Mutig sein, stark sein. Dein Unterbewusstsein wird diese Bilder speichern und zu einem festen, dauerhaften Teil deiner Realität werden lassen. Stelle dir die Dinge vor, die du ab sofort und in Zukunft haben möchtest, zum Beispiel Mut und Stärke, eine gute Gesundheit, eine erfüllende Partnerschaft,ein glückliches Leben und empfinde dabei Dankbarkeit und Erfüllung. Jetzt, wo du die magische Welt erlebt hast und absolut glücklich bist, stehe vom Zauberbett auf und bedanke dich für die unendlichen Möglichkeiten, die dir nun zur Verfügung stehen. Und mit einem neuen, positiven Lebensgefühl verabschiedest du dich von deinem Goldenen Raum, gehst zurück zur goldenen Tür und schließt sie hinter dir. Gehe die goldene Treppe hinauf und genieße das neue Gefühl der Kraft, Gesundheit, Liebe, Freiheit, Dankbarkeit und Achtsamkeit in dir. Du befindest dich wieder im wunderschönen Garten und weißt, dass alle deine Wünsche, die du im Zauberbett entwickelt hast, in Erfüllung gehen. Mit dieser Sicherheit bereitest du dich jetzt darauf vor, wieder ins Hier und Jetzt zurückzukehren. Der Garten zieht sich zurück, und du kommst wieder in diesen Raum. Ich zähle von 1 bis 3 – und bei 3 öffnest du deine Augen, bist hellwach, fühlst dich fit und frisch. 1. Werde immer wacher und wacher. 2. Komme mehr und mehr ins Hier und Jetzt zurück. 3. Öffne deine Augen, und du bist fit, hellwach und voller Energie zurück in deiner Realität. Ruhe noch ein bisschen nach und genieße diesen Zustand.