Kärtchen für deine Ziele

Sich Ziele zu stecken ist nicht schwer, doch wer nicht dran bleibt, wird sie nie erreichen. Damit du deine Vorsätze nicht aus dem Blick verlierst und sich tatsächlich etwas verändern kann, haben wir dir ein kleines Hilfmittel vorbereitet.

Dann fang einfach nochmal ganz von vorne an – kaum ein Satz hört sich so leicht an und ist doch so schwer umzusetzen. Dabei sieht es im Film doch immer so einfach aus: Nach einer steilen, aber kurzen Fahrt ins Tal der Tränen kommt die ersehnte Wende von ganz allein um die Ecke spaziert – mal in

Form von Prince Charming, mal als zündende Idee, mal als unverhoffter Wink des Schicksals. Und nach zwei Stunden ist der Sprung in ein neues Leben geglückt.

Doch das Leben ist kein Film, in dem sich einfach alles fügt. Wir stecken manchmal Wochenlang im Tal der Tränen fest, Prince Charming küsst eine andere und das Schicksal macht grad ein Sabbatical. Doch das heißt nicht, dass der Neuanfang nicht gelingen kann. Er braucht nur mehr Zeit, starke Nerven und Durchhaltevermögen, um trotz aller Schwierigkeiten das große Ziel nicht aus den Augen zu verlieren.

Definiere deine Ziele

Damit dir das gelingt, überlege dir genau, was du in deinem Leben verändern willst, und teile diese Vorhaben dann je nach Realisierbarkeit in Ziele für Wochen, Monate oder das kommende Jahr ein. Die Suche nach einem neuen Job wird mitunter einige Monate dauern, deine Ernährung umstellen kannst du binnen weniger Tage und der Vorsatz, ein besserer Freund zu sein, braucht vielleicht das ganze Jahr. Du kannst dir auch ein großes Ziel setzen und auf den Kärtchen verschiedene Etappen notieren, die es auf dem Weg dahin zu bewältigen gibt. Ist dir das gelungen, kannst du das Kärtchen umdrehen. Je öfter du das tust, je klarer wird dir, dass du deinem neuen Leben immer näher kommst. Denn immer häufiger schaut dich nicht die Aufgabe an, sondern die Gewissheit es „Geschafft!“zu haben. Dabei ist am Ende ganz egal, wie lange etwas dauert, der Fortschritt zählt. <