5 Tipps zum Herbeilocken/ Triggern von Aha-Momenten

Völlig klar, Erleuchtungen lassen sich nicht erzwingen.

Wir können aber günstige Bedingungen schaffen, damit ihr Auftreten wahrscheinlicher wird.

1. LASS AUCH MAL LOS!

Eine Ablenkung sorgt für die gesunde Unterbrechung, um uns vom Druck der Lösungsfindung zu befreien. Lösen wir uns von unserer Fixierung, so erhalten wir eine andere Perspektive, uns kommen neue Ideen. Die Loslösung funktioniert am besten bei einfachen Aufgaben: Beim Bügeln, Kochen, Zugfahren, Gärtnern, Spazierengehen oder Duschen kann sich der Knoten im Kopf lösen und die Dinge geraten wieder in Fluss.

*** 2. THINK POSITIVE!

Eine positive Stimmung legt unsere Scheuklappen ab, erzeugt einen positiven Geisteszustand und begünstigt dadurch Aha-Momente. In einer ruhigen, glücklichen Verfassung können wir Probleme, die eine kreative Einsicht erfordern, besser lösen.

*** 3. AB NACH DRAUSSEN!

Plötzliche Einsichten werden durch große Räume mit hohen Decken beschleunigt, da sie unsere visuelle Aufmerksamkeit ausdehnen. Dieser Effekt verstärkt sich natürlich um ein Vielfaches in der Weite der Natur.

*** 4. SCHIEBE AUCH MAL AUF!

Wenn wir Entscheidungen etwas aufschieben, erlauben wir unserem Gehirn, originellere Ideen zu entwickeln, indem es Querverbindungen herstellt. Die Gedanken gehen auf Wanderschaft…

*** 5. HÖRE AUF DEIN HERZ…

und vertraue deinem Gefühl! Wirkliches In-sich-Hineinhören heißt, auf sein Herz zu hören. Und das Herz spricht nicht in Worten. Unsere Gefühle lassen uns spüren, ob wir auf Kurs sind.