Kurzzusammenfassung

Lass es mich dir in einfachen Worten erklären: Deine Zellen sind wie tüchtige Assistenten, die dir jeden Tag dabei helfen ein Gericht zu kochen. Die Zutaten für jedes Rezept legst du vorrangig selbst fest. Wenn du deine Zellen mit hochwertigen Inhaltsstoffen versorgst, die gehaltvoll sind, blühen sie richtig auf und richten dir im Gegenzug ein delikates GourmetMenü her. Versorgst du sie jedoch mit krankmachenden Zutaten, verwahrlosen sie und bringen ein Gericht zustande, das unbekömmlich ist.

Es ist so wichtig, dass du verstehst, dass DU der Chefkoch dieser Zellen bist. Sie hören auf dein Kommando und sind jederzeit bereit, deinen Ansagen Folge zu leisten. Sie hinterfragen deine Entscheidungen nicht! Sie reagieren lediglich darauf. Wenn ich dich also noch einmal frage,

„wer du sein möchtest“, dann meine ich das nicht im philosophischen Kontext. Vielmehr ist es der Aufruf zu einer ernsthaften Auseinandersetzung mit dir selbst. WAS willst DU wirklich vom Leben? WO und WIE siehst du dich, wenn du in Tagträume verfällst? Sei ehrlich: Sehnst du dich insgeheim nach einem größeren Dasein? Und redest du dir trotz allen Unmuts immer wieder ein, dass die herbeigesehnten Ziele einfach zu groß sind für dein „kleines“Ich? Missachtest du deine Träume, statt ihnen mutwillig nachzueifern? Falls ja, ist die Liste der üblichen Ausreden gerade um eine Ausrede kleiner geworden.