DER GUTE TON: MIT MUSIKTHERAPIE GEGEN TINNITUS
Chronisches Ohrensausen ist bislang leider nicht heilbar. Das macht alternative Behandlungsmethoden spannend – vielleicht gelingt es ihnen ja, das Kopfgeräusch abzuschalten? Neuester Hoffnungsträger vieler Patienten: Musiktherapien Hinter der NEUROMUSIKTHERAPIE des Zentrums für Musiktherapieforschung (DZM) in Heidelberg verbirgt sich ein fünftägiges Kompaktprogramm aus Entspannungstraining, psychosozialer Beratung und musiktherapeutischen Übungen. Dabei lernen die Patienten beispielsweise, Töne zu summen, die knapp unterhalb der Frequenz ihres Tinnitus liegen. Derlei Resonanzübungen führen dazu, dass die Tonverarbeitung im Gehirn neu justiert wird – so die Theorie. Die Behandlung kostet etwa 1500 Euro und wird von einigen Krankenkassen bezuschusst. Einen anderen Ansatz verfolgt die FREQUENZGEFILTERTE MUSIKTHERAPIE. Hier hören Patienten Musik, aus der zuvor der spezielle Frequenzbereich herausgeschnitten wurde, der ihrem Tinnituston entspricht. Das hemmt laut Studien des Instituts für Biosignalanalyse der Universität Münster die überaktiven Nervenzellen im Hörzentrum, die für das fehlende Frequenzband und den Dauerton zuständig sind. Clever: Eine kommerzielle SmartphoneApp („Tinnitracks“) ermöglicht es, die frequenzgefilterte Musiktherapie mit Ihrer Lieblingsmusik anzuwenden. Vor dem Start der Behandlung muss ein HNOArzt die jeweilige TinnitusFrequenz bestimmen. Manche Krankenkassen übernehmen bereits die „Tinnitracks“Kosten von monatlich 19 Euro. Mehr Info unter tinnitracks. com/de. Als weiteres Programm hat sich die TINNITUSZENTRIERTE MUSIKTHERAPIE (TIM) nach Annette Cramer etabliert. Auch der Ansatz der Münchner Musiktherapeutin zielt darauf, die zentrale Hörverarbeitung im Gehirn neu zu justieren. Hörübungen mit Geräuschen, Klängen und Musik sollen eine tiefe Entspannung bewirken, um die Aufmerksamkeit vom Tinnitus wegzulenken – und nicht zuletzt die Freude am Hören zurückbringen. Das Programm gibt es als DoityourselfRatgeber inklusive zweier CDs im Buchhandel („Tinnitus. Wirksame Selbsthilfe mit Musiktherapie“, Trias, 24,99 Euro).