„Wie GESUND leben Sie wirklich?“

MICHAEL ROLL, 56, SCHAUSPIELER

„Ich kaufe hochwertige Lebensmittel. Billig Verpacktes vom Discounter kann nicht nachhaltig produziert sein. Mein Fleisch hole ich mir beim Metzger bei uns am Ort. Es ist doch eine Schande, dass Menschen mehr für ihr Auto ausgeben als für sich selbst!“

CARLO THRÄNHARDT, 60, ATHLETIK- & MENTALTRAINER DES DEUTSCHEN DAVIS-CUP-TEAMS

„Ich versuche, gesund zu leben, versuche, nur drei bis vier Zigaretten pro Tag zu rauchen, nur guten Wein zu trinken. Ich esse Fleisch und viel Fisch und trainiere fünfbis sechsmal die Woche mit den Tennisspielern.“ KATJA STUDT, 44, SCHAUSPIELERIN („AUSGERECHNET SYLT“, ZDF, 3. 5., 20.15) „Gesund ist, was guttut! Nach drei Schokoladentagen folgen drei Apfeltage. Sport habe ich durch meine Kinder, außerdem hält mich viel Lachen bei Laune.“ NINA EICHINGER, 36, MODERATORIN „Ich lebe hauptsächlich vegan. Ich bin total auf Bio fixiert, weil ich glaube, dass wir uns wahnsinnig vergiften mit diesen Pestiziden und Medikamentenrückständen in unserem Essen.“ FRANK BUSCHMANN, 53, TV-MODERATOR „Tatsächlich lebe ich im Moment extrem gesund, normalerweise bin ich nicht so ein Vorbild. Zurzeit verzichte ich komplett auf Alkohol, Kohlenhydrate und Zucker. Außerdem betreibe ich sehr viel Sport: Laufen, Radfahren, Schwimmen, Tennis oder Beachvolleyball. Ich will gerade einfach sportlichen Irrsinn betreiben.“

RALF ZACHERL, 47, FERNSEHKOCH

„Ich pflege einen ungesunden Lebensstil – ich trinke ab und zu, habe unregelmäßige Mahlzeiten und viel Stress. Deswegen bin ich ein klassischer Flexitarier und verzichte dann zum Ausgleich auch mal fünf Tage auf tierische Produkte. Sport mache ich auch kaum – ich bin der typische Kneipensportler.“ JOHN JÜRGENS, 54 (DJ JOHN MUNICH), MIT SEINER MUTTER PANJA JÜRGENS, 78 John: „Ich achte auf bewusste Ernährung und Bewegung. Jede Woche gehe ich mindestens dreimal zehn Kilometer flott spazieren.“

Panja: „Ich gehe jedes Jahr vier Wochen nach Sri Lanka und mache eine richtig professionelle Ayurveda-Kur. Ich komme zurück wie runderneuert. Und ich gehe dreimal die Woche ins Aqua Fit!“

ANTONIA AUS TIROL, 38, SCHLAGERSTAR

„Ich rauche nicht, trinke kaum Alkohol, mache fünfmal pro Woche Kraft- und Ausdauertraining in Verbindung mit meinem Easy-Motion-Skin-Anzug (EMS-Technik). Das spart Zeit, da ich auch im Hotel oder Tourbus vor und nach meinen Auftritten damit trainieren kann.“