HAARBRUCH – URSACHEN & PFLEGETIPPS 5 FRAGEN AN... UNSERE HAAREXPERTIN ELISABETH BOUHADANA

Elisabeth Bouhadana ist gelernte Biochemikerin und die wissenschaftliche Direktorin von L'Oréal Paris International. Dank 24 Jahren Berufserfahrung in der Kosmetikwelt ist sie Expertin für alle Themen rund um Haarpflege.

„Mein Lieblingsprodukt gegen Haarbruch: die Elvital Full Resist Multi Power Kur – eine neue Generation der Haarmaske. Die Formel ist leicht, silikonfrei und zu 97 % biologisch abbaubar. Eine tolle Haarpflege!“

1 Was ist eigentlich Haarbruch und warum bricht Haar?

„Um das besser verstehen zu können, wagen wir mal einen Blick tief ins Haar hinein: Die Grundstruktur bilden Proteine und Lipide. Diese beiden Bestandteile geben den Haarfasern eine widerstandsfähige Struktur. So kann zum Beispiel ein Bündel aus 200 Haarfasern ein unglaubliches Gewicht von bis zu 3 Kilogramm tragen. Ein weiterer wichtiger Faktor: die äußere, schützende Haarschicht. Diese besteht vor allem aus dem Protein Keratin und ist reich an Arginin-Aminosäuren. Bei zu starker Beanspruchung wird diese Schutzschicht angegriffen – das Haar verliert an Glanz und Geschmeidigkeit. Es wird rau und spröde. Eine mögliche Folge: Haarbruch.“

2 Wie erkenne ich Haarbruch?

„Im Grunde gilt: Je länger und trockener das Haar, desto anfälliger ist es für Haarbruch. Die äußere Haarschicht wird über die Jahre stark beansprucht und kann sich nicht selbst reparieren. Finden sich dann plötzlich auch noch besonders viele Haare in der Bürste oder hat man das Gefühl, dass die Haare einfach nicht mehr so schnell wachsen, sind das Anzeichen dafür, dass das Haar weniger widerstandsfähig und somit anfälliger für Haarbruch ist. Ein guter Hinweis: Schau mal nach, ob sich ein weißer Punkt an den rauen Enden deiner Haare findet. Das ist ein untrügliches Zeichen für Haarbruch.“

3 Was sind die Hauptgründe für Haarbruch?

„Für Haarbruch gibt es viele Ursachen, die zum Glück durch die richtige Pflegeroutine reduziert werden können. Der Schutzmantel der Haare wird zum Beispiel durch zu starke UV-Strahlung im Sommer beschädigt. Auch die tägliche Styling-Routine mit Föhn, Glätteisen und Bürste beansprucht die Haarfaser enorm. Hier ein kleines Beispiel: Unser Haar wird in einem Jahr ca. 150x gewaschen, 1000x gekämmt, vielleicht sogar mehrmals coloriert. Durch die Beanspruchung werden weniger schützende Lipide produziert und das Haar bricht. Weitere Gründe für Haarbruch können auch ein genetisch bedingter Mangel an Aminosäuren oder ei neun ausgewogene Ernährung sein. Trotzdem kein Grund, den Kopf in den Sand zu stecken, denn Haarbruch kann entgegengewirkt werden. Wie, verrate ich dir im nächsten Abschnitt.“

4 Was kann ich gegen Haarbruch unternehmen und kann ich Haarbruch vorbeugen?

„Ein optimaler Schutz gegen Haarbruch ist und bleibt eine gute Pflegeroutine. Und die beginnt genau dort, wo das Haar entspringt: am Haaransatz. Gesundes und kräftiges Haar kann nämlich nur dann entstehen, wenn es unter optimalen Bedingungen wachsen kann. Zusätzlich zu einer Pflegeroutine kann die Mikrozirkulation rund um die Haarwurzel durch eine Massage stimuliert werden. Der Effekt, neben einem wohligen Gefühl auf der Kopfhaut: eine verbesserte Qualität bei der Produktion neuer Haarbestandteile. Gesundes Haar benötigt Pflege von innen UND außen. Die beste innere Basis für starkes Haar sind eine ausgewogene Ernährung und ein ausgeglichener Lebensstil. Ergänzt man diese von außen mit stärkenden Haarpflegeprodukten, wie zum Beispiel der Elvital Full Resist Multi Power Kur von L'Oréal Paris, gehört Haarbruch der Vergangenheit an.“

5 Gibt es bestimmte Inhaltsstoffe, die das Haar stärken können?

„Ja, gibt es! Auf der Suche nach wirksamen Inhaltsstoffen für innovative Haarpflegeprodukte spielen die einzelnen Bestandteile der Haarfaser eine Rolle. Wie oben erwähnt, besteht das Haar hauptsächlich aus Proteinen, wie zum Beispiel Arginin. Biotin und Provitamin B5 sind weitere Inhaltsstoffe, die auch oft von Ernährungswissenschaftlern und Dermatologen empfohlen werden. Sie helfen, das Haar direkt vom Ansatz an zu stärken und so Haarbruch vorzubeugen. L'Oréal Paris hat diese Inhaltsstoffe in die Pflegeformel der Haarlinie Elvital Full Resist integriert, um eine hohe Wirksamkeit gegen Haarbruch zu erzielen.“