Smart Fitness: Training daheim

Egal, ob Spinning-Bike oder Rudergerät – Heimtrainer erleben nicht nur aufgrund der aktuellen Kontaktbeschränkungen, sondern gerade auch wegen ihrer zahlreichen, smarten Funktionen einen enormen Boom. Wir geben Ihnen einen Überblick.

Egal, ob Spinning-Bike oder Rudergerät: Vernetzte Heimtrainer erleben nicht nur aufgrund der aktuellen Kontaktbeschränkungen, sondern gerade wegen ihrer zahlreichen smarten Funktionen einen enormen Boom. Wir geben Ihnen einen Überblick der vielfältigen Möglichkeiten.

Die dunklen Monate des Jahres wirkten in diesem Winter noch finsterer als sonst. Wem bei Ausgangssperren und Kontaktbeschränkungen nicht mindestens einmal die Decke auf den Kopf zu fallen drohte, darf sich getrost die psychische Ausgeglichenheit eines Zen-Buddhisten attestieren. Nicht einmal der Sport schien angesichts geschlossener Schwimmbäder und abgesperrter Tennishallen noch die Möglichkeit zu bieten, den sich immer weiter anstauenden Frust durch befreiende Bewegung in Energie umzuwandeln.

Während Fitnessstudios und Sportvereine in Lockdown-Zeiten verwaist blieben, entwickelte sich in den heimischen vier Wänden jedoch ein Trend, der die alltäglich gewordenen Videokonferenzen nun auch mit dem Spaß am Schwitzen verbinden sollte. Smarte Heimtrainer wie das Peloton-Bike oder der AerobicSpiegel Vaha bringen seit einigen Monaten den persönlichen Fitnesscoach via Livestream ins heimische Wohnzimmer.

Technik, die motiviert

Die Tage, in denen Heimtrainer nach zweimaliger Nutzung in der Ecke landeten, sollen damit endgültig gezählt sein. Vor allem, weil die moderne Highend-Hardware nicht nur die schnelle und unkomplizierte Gelegenheit zur körperlichen Ertüchtigung liefert, sondern weil die neuen Produkte mit ihren interaktiven Kursen und Programmen die Motivation für das regelmäßige Training gleich mitliefern wollen.

Das Angebot, das sich im Markt für smarte Fitnessgeräte findet, ist mittlerweile fast so umfangreich, wie die Tage in der eigenen Wohnung lang sind. Für die connect-Redaktion Grund genug, die neue Trainingslandschaft einmal genauer unter die Lupe zu nehmen und die Vorund Nachteile der verschiedenen Geräte gegeneinander abzuwägen.