Damit schlaflose Nächte Vergangenheit sind

Schlaflose Nächte – ein Albtraum! In einem Kurs geht es darum, wieder besser zu schlafen. An einem Abend der Volkshochschule Gundelfingen lernen Teilnehmer von der Dozentin Dr. Danka Koutná einen kleinen Aktionsplan aus der Tradition der chinesischen Medizin für einen erholsamen Schlaf kennen: mit Qi Gong, Selbstmassage und Ernährungsvorschlägen. Termin ist am Donnerstag, 16. November, von 19.30 bis 21.30 Uhr in der Walkmühle. Anmeldung bei VHS Gundelfingen, Telefon 09073/999119, oder per E-Mail: vhs@gundelfingen-donau.de