Notfall Vorrat für eine Person und 14 Tage

Was offizielle Stellen für den Grundnah rungsmittelvorrat empfehlen:

● Getreideprodukte, Brot, Kartof feln Insgesamt rund fünf Kilogramm (z. B. Vollkornbrot, Zwieback, Nudeln, Reis, rohe Kartoffeln)

● Gemüse Insgesamt 5,6 Kilogramm (alles in Dosen wie z. B. Bohnen, Rotkohl, Mais, Pilze, Sauerkraut)

● Obst 3,6 Kilogramm (in Dosen und Gläsern wie Aprikosen, Mandarinen, Ananas, Trockenpflaumen

● Getränke Mineralwasser (28 Liter, ältere Menschen 35 Liter; Zitronen saft, Kaffee

● Milchprodukte H Milch (3 Liter); Hartkäse (700 Gramm)

● Fisch, Fleisch Thunfisch in Dosen (150 Gramm), Corned Beef in Do sen, Bockwürstchen, Kalbsleberwurst, Dauerwurst, 10 Eier

● Fett Streichfett (250 Gramm), Butter oder Margarine, Pflanzenöl

● Haustiere Futter für 14 Tage

● Hausapotheke Verschriebene Medi kamente, Mittel gegen Erkältung, Schmerzen und Fieber, Durchfall, In sektenstiche, Sonnenbrand, Fieber thermometer, Splitterpinzette, Haut desinfektionsmittel, Wunddesinfekti onsmittel, Autoverbandskasten

● Notfallartikel Dokumentenmappe mit allen wichtigen Unterlagen, Bar geld für mehrere Tage, Vorrat an Kerzen und Taschenlampen, batteriebetrie benes Radio, Batterien, Feuerzeuge, warme Kleidung, schnell zu packen des Notfallgepäck, Kleinkinder sollten Name und Adresse bei sich tragen. (güs)