Die Krankheit nicht hinnehmen
Gesundheit Bei Dr. Rainer Limpinsel wird vor zehn Jahren Diabetes Typ 2 diagnostiziert. Wie er es durch seinen Lebenswandel geschafft hat, ohne Insulin leben zu können
Nördlingen „Diabetes Typ 2 ist keine Krankheit, sondern ein Zustand“, sagt Dr. Rainer Limpinsel bei seinem Vortrag in der Stadtbibliothek Nördlingen. Er muss es wissen, denn er schreibt nicht aus dem medizinischen Elfenbeinturm, sondern als Betroffener. 2007 wurde bei ihm Diabetes diagnostiziert und zunächst mit Insulin behandelt. Dank einer radikalen Gewichtsabnahme und der Anpassung seines Lebensstils brachte er seine Blutzuckerwerte innerhalb eines Jahres auf ein gesundes Maß und braucht seitdem kein Insulin mehr.
Beste Voraussetzungen dafür, den etwa 25 Zuhörern einen knackigen Impulsvortrag zu halten. Schon zu Beginn verspricht er jedem ein Exemplar seines Buches, der aktuell schlechtere Insulinwerte vorweisen kann als er beim Erkennen seiner nämlich 14,1 Prozent. Und er ist sich wohl sicher: niemand im Raum kann ihm das Zuckerwasser beziehungsweise -blut reichen.
Dieses Spiel, das er mit seinem Publikum treibt, macht seine Ausführungen packend. Und er nimmt kein Blatt vor den Mund, wenn er behauptet, dass Bewegung besser helfe als jedes Medikament. Er erklärt seine Überzeugung mithilfe von privaten Dias aus seinem Leben, was Heiterkeit, aber auch Akzeptanz auslöst. Denn wenn gegen Diabetes nichts unternommen wird, führt sie zu schlimmen Folgeerkrankungen. Er schildert genauso drastisch seine persönlichen Erfahrungen als Chirurg an einer DiabetesKlinik mit Amputationen von Bei- nen und benennt das, was die Krankheit für manchen so attraktiv macht: Es kann sehr viel Geld damit verdient werden. „Vonseiten der Pharmaindustrie wird gerne die These verbreitet, dass Diabetes eine chronische Krankheit sei“, sagt er, „und auch die Ärzte sind schnell bei der Hand, wenn es darum geht, Medikamente gegen Diabetes zu verschreiben.“
Er sagt aber auch, dass die Zuckerkrankheit bei den meisten Typ2-Diabetikern durch Übergewicht zumindest mitverursacht wird und wieder verschwindet, wenn diese Menschen rigoros Gewicht verlieren. Dr. Limpinsel unterfüttert das mit zahlreichen Studien, die das – seiner Meinung nach – klar belegen. Er sagt immer wieder: „Kein Übergewicht bedeutet kein Diabetes!“
Doch in der Realität versuche fast niemand, ernsthaft Gewicht zu verlieren. Die Hausärzte und DiabetoKrankheit: logen erlebten, dass die meisten eigentlich lieber nur eine Tablette schlucken (oder Insulin spritzen) wollen, um dann genauso viel ungesunde Lebensmittel essen zu können wie zuvor.
Das benennt er ebenfalls unmissverständlich: gesunde Ernährung und Bewegung – und kein Mensch muss mehr Angst vor Diabetes haben.
Bewegung helfe besser als jedes Medikament An das Lesen von Sachbüchern erinnert
Aber der Mensch müsse selbst etwas dazu tun. Sich bewegen im eigentlichen Sinne. Und sich selbst informieren, aus Büchern beispielsweise.
Es war eine schöne Aktion, die die Stadtbibliothek veranstaltet hat. Sie erinnerte nicht nur ans Lesen, sondern auch an das Lesen von Sachbüchern.