Mein Kind isst nur sortenrein
Heute Nudeln mit Butter. Morgen Nudeln mit Butter. Übermorgen… Ihr Kind isst seit Tagen nichts anderes. Gemüse, Vitamine, Vielfalt, alles was Ihnen wichtig ist, darauf pfeift es getrost, Hauptsache, es gibt Nudeln mit Butter. Kann ich abwarten, bis die Vorliebe sich wieder legt, oder soll ich darauf bestehen, dass mein Kind auch andere Sachen probiert?
Ich werde durchhalten. Was habe ich mich zu Beginn als kochende Mutter gut gefühlt: Da habe ich Pastinaken püriert und mir gedacht, wow, wie ich meinen Sohn geschickt an diese Sachen heranführe. Und dann, zack, kommt der Punkt, da geht plötzlich nichts mehr: Alles wird getrennt und alles Grüne herausgepopelt. Ich schwärme nun von der Vergangenheit und hoffe auf die Zukunft, setze in der Zwischenzeit meinem Kind nach wie vor Nudeln mit Gemüse und Fleisch vor und sehe zu, wie er jede Nudel feinsäuberlich separiert. Und ich werde durchhalten, solange er nebenbei auch Äpfel und Gurken isst. Marina, Musikpädagogin, ein Sohn (4)
Gutes Essen ist für mich wichtiger Bestandteil des Alltags. Meinem Kind möchte ich natürlich auch den Wert und die Vielfalt von Lebensmitteln nahebringen. Ohne Zwang! Meiner Meinung nach ist es entscheidend, Kinder immer wieder zu animieren, etwas Neues zu probieren. Pilze etwa. Am Anfang doof, nach dem dritten oder vierten Mal schon weniger. Ich stelle fest, mein Sohn wird immer mutiger und neugieriger – auch wenn er das am Tisch so niemals zugeben würde. Mein Tipp: Mit Kindern kochen. Dann wissen sie, was drin ist und probieren auch lieber, weil sie ja mitgearbeitet haben. Dann klappt sogar Kürbis-Pastinaken-Püree. Alexander, Schreiner, ein Sohn (7)
So what? Immerhin isst mein Kind ja. Warum soll ich meinen Sohn zwingen, alles zu essen? Das habe ich früher doch auch nicht getan. Mir ist nur wichtig, dass er unterschiedliche Vitamine und Nährstoffe zu sich nimmt. Das sehe ich ganz entspannt. Nudeln sind doch gute Kohlenhydrate und für uns eine sichere Nummer. Wenn wir essen gehen, dann weiß ich, dass mein Sohn gerne mitgeht, wenn er seine Butternudeln bekommt. Wir haben allerdings ausgemacht, dass er immer wieder probiert, wenn ich etwas Neues koche! Zusätzlich wende ich oft einen Trick an: Ich mische Möhren und Zucchini in die Soße, püriere sie. Hauptsache, die Farbe stimmt. Karin, Autorin, ein Sohn (7)
» Auch Ihnen brennt eine Erziehungsfrage auf den Nägeln? Dann schreiben Sie uns unter Familie@augsburger-allgemeine.de. Die Kolumne wird betreut von den Redakteurinnen Doris Wegner und Stefanie Wirsching, beide Mütter, und Autorinnen des Buches „Supermütter.“