Was hat Yoga mit Erfolg zu tun?

Yoga und Erfolg, was soll das denn sein?

Yoga und Erfolg – was soll denn das sein? So oder so ähnlich sind oft die Reaktionen in meinem Alltag wenn ich Yoga und Erfolg in Verbindung miteinander bringe und dennoch zeigt Tim Ferriss in seinem Buch „Tools of Titans“auf, dass mehr als zwei Drittel der erfolgreichsten Persönlichkeiten in unserer Welt, von Arnold Schwarzenegger bis hin zu Anthony Robbins, ihren Tag mit einer Prise Yoga und Meditation beginnen oder zumindest würzen. Aus diesem Grund kommen immer mehr Führungskräfte, Firmenchefs und Spitzensportler auf die Yogamatte. Doch warum ist das so und warum hat Yoga etwas mit Erfolg zu tun?

In den letzten Jahren habe ich mich immer wieder sehr mit dem Thema Erfolg auseinander gesetzt. Ein Ding, eine Eigenschaft die mich einfach fasziniert und nicht mehr loslässt. Warum schaffen es einige Menschen und Unternehmen voll und ganz erfolgreich zu sein und andere bleiben im Mittelmaß oder strampeln sich voll und ganz Tag für Tag ab und kommen trotzdem nicht weiter. Es tut mir leid ich habe keine Zauberformel entdeckt und ich werde hier sicherlich nicht ins Horn von vielen anderen Management und Führungsgurus blasen und irgendwelche Plattitüden hervorholen. Doch ich bin zu folgender Erkenntnis für mich gekommen beim Studieren von unzähligen erfolgreichen Persönlichkeiten und Unternehmen: • Hab ein Ziel

• Stell dir die Frage wer du sein möchtest? Nicht was du sein möchtest – WER du sein möchtest ist die Frage.

• Gib immer dein Bestes, egal in welchem Bereich deines Lebens

• Setze um was dir wirklich wichtig ist – komm ins Handeln – TUN ist das Zauberwort

• Hab Courage und sei auch bereit mal Regeln zu brechen um weiterzukommen • Habe keine Angst vor Misserfolgen • Manchmal musst du einfach ein Risiko eingehen

• Hör den Menschen zu, wenn es Schwierigkeiten gibt

• Halte durch und kultiviere eine hartnäckige Disziplin

• Denke rational doch vertraue deinem emotionalen Fühlen

„Deine größte Antriebskraft und Motivation ist deine Neugierde – Bleib NEUGIERIG und habe in allen Bereichen deines Lebens diese Neugier – sie ist dein Motor und dein Kompass.“ Das spannendste für mich an der ganzen Geschichte ist, dass all diese Erkenntnisse im Kern purer Yoga sind. Wenn du dir die 3 Qualitäten der Übungspraxis im Yoga ansiehst so lauten diese . . . Mehr zu Yoga lesen Sie online unter www.erfolg-magazin.de