FISCH UND MEERESFRÜCHTE

Food and Travel (Germany) - - Food Fokus -

Sie ent­hal­ten ei­ni­ge der wich­ti­gen Nähr­stof­fe für lang­fris­ti­ge Ge­sund­heit. Öli­ge Fische wie Thun­fisch sind prall­ge­füllt mit Ome­ga-3Fett­säu­ren, die es­sen­zi­ell für fast al­le Aspek­te un­se­res Wohl­be­fin­dens sind. Sie wir­ken ent­zün­dungs­hem­mend, re­gu­lie­ren vie­le che­mi­sche Pro­zes­se im Kör­per und be­feu­ern das Im­mun­sys­tem. Zu­dem wir­ken sie sich po­si­tiv auf un­ser Ge­hirn und Ner­ven­sys­tem aus und kön­nen das schlech­te LDL-Cho­le­ste­rin sen­ken. Den Kon­sum von Fisch und Mee­res­früch­ten zu er­hö­hen, ist der ein­fachs­te Weg zu bes­se­rer und lang­fris­ti­ger Ge­sund­heit

FRI­SCHER ZITRUSTHUNFISCH

RE­ZEP­TE

Er­fri­schend, be­le­bend und ide­al, um der Mit­tags­pau­se neu­en Wind ein­zu­hau­chen

AB SEI­TE 119

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