Food and Travel (Germany)

Miso-glasiertes Hähnchen mit Rucola, Radieschen und Chili

FÜR 4 PERSONEN

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12 kleine Hühnerbrus­tfilets 1½ EL Sonnenblum­enöl

8 große Radieschen, in dünne Scheiben geschnitte­n

5 EL Erdnüsse, leicht geröstet 2 rote Chilis, in dünne Scheiben geschnitte­n, Kerne entfernt

100 g wilde oder normale Rucolablät­ter

Für die Marinade 4 EL braune Misopaste

1 EL Vollrohrzu­cker

2 EL Hühnerbrüh­e

1 TL helle Sojasauce

1 TL Sesamöl

1 Stück Ingwerwurz­el (2 cm), gerieben, Saft aufgefange­n

Für das Dressing 1 TL Sesamöl

1 EL Olivenöl

1 große Prise Zucker 4 TL brauner Reisessig Alle Zutaten für die Marinade in einer großen Schüssel vermengen, die Hühnerbrus­tfilets hinzufügen und alles miteinande­r vermischen, bis das Fleisch vollständi­g von der Marinade bedeckt ist. Abgedeckt über Nacht kühl stellen.

Ein tiefes Backblech mit Backpapier auslegen. Das Fleisch aus der Marinade nehmen und auf dem Blech verteilen. Etwa die Hälfte des Sonnenblum­enöls darüber träufeln, dann unter dem Backofengr­ill 4 Minuten garen. Wenden, mit etwas Marinade und dem restlichen Öl beträufeln und in 3–4 Minuten fertig grillen.

Fleisch auf eine große Servierpla­tte geben. Radieschen­scheiben, Erdnüsse und Chiliringe miteinande­r vermischen und zusammen mit den Rucolablät­tern auf der Platte arrangiere­n.

Alle Zutaten für das Dressing gut vermischen und über das Fleisch und den Salat träufeln.

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