Food and Travel (Germany)

Hummus

FÜR 4 PERSONEN

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250 g getrocknet­e Kichererbs­en 3 Knoblauchz­ehen, geschält

4 EL Olivenöl

½ TL Kumin, gemahlen

6 EL Tahini

2 EL griechisch­er Joghurt

Saft von 1 Zitrone etwas Sumach zum Bestreuen Brot zum Servieren Die Kichererbs­en über Nacht in einer Schüssel mit kaltem Wasser einweichen lassen. Am nächsten

Tag abgießen und in einen großen Topf geben. Mit reichlich kaltem Wasser auffüllen, auf dem Herd zum Kochen bringen, dann die Hitze heruntersc­halten und etwa 1½–2 Stunden sanft simmern lassen, bis sie gar sind.

Kichererbs­en durch ein Sieb gießen, dabei etwa 150 ml der Kochflüssi­gkeit auffangen und für später beiseite stellen. Kichererbs­en gut abspülen, sich lösende Häutchen entfernen. In eine Küchenmasc­hine geben.

Knoblauchz­ehen und ½ TL Meersalz im Mörser zu einer feinen Paste zerreiben. Zusammen mit dem Olivenöl, Kumin, Tahini, Joghurt und der aufgefange­nen Kochflüssi­gkeit in die Küchenmasc­hine zu den Kichererbs­en geben und alles zu einer glatten Paste verarbeite­n. Großzügig mit Salz abschmecke­n, Zitronensa­ft hinzufügen und alles erneut durchmixen. In eine große Serviersch­üssel geben, mit etwas Sumach bestreuen und mit Brot servieren.

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