Freundin

HÜHNERSUPP­E

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(Für 10 Portionen) 1 kg Suppengemü­se-mix (Sellerie, Lauch, Möhren), 4 große Zwiebeln, 1 Suppenhuhn (ca. 2 ½ kg), 4 Lorbeerblä­tter, 8 Gewürznelk­en, 10 Wacholderb­eeren, 1 EL schwarzer Pfeffer, 2 EL Salz, 650 g Möhren, 1 Bund Frühlingsz­wiebeln, 500 g Suppennude­ln, 1 Bund Petersilie ❋ Suppengemü­se waschen und grob würfeln. Zwiebeln abziehen, halbieren und ebenfalls grob würfeln. Suppenhuhn kalt abbrausen, zusammen mit Gemüse und Gewürzen in einen großen Topf geben. Mit 3 ½ l Wasser auffüllen. ❋ Alles kurz aufkochen, dann Hitze reduzieren. Deckel etwas öffnen, Huhn, Gemüse und Gewürze bei wenig Hitze etwa 4 Stunden sanft köcheln lassen. ❋ Möhren schälen, waschen und in Scheiben schneiden. Frühlingsz­wiebeln waschen und in schmale Ringe schneiden. Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsan­gabe garen, danach abgießen und abtropfen lassen. ❋ Huhn nach Ende der Garzeit aus der Brühe heben und abtropfen lassen. Ein sauberes Küchentuch in ein Sieb geben, die Brühe hineingieß­en, das Gemüse abtropfen lassen. Brühe in einen Topf geben und aufkochen, Möhren und Frühlingsz­wiebeln zugeben und darin ca. 10 Minuten garen. ❋ Inzwischen beim Huhn die Haut entfernen und das Fleisch von den Knochen lösen. In mundgerech­te Stücke zupfen. Fleisch und Nudeln in die Brühe geben und erhitzen, Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecke­n. ❋ Petersilie waschen, trocken schütteln und hacken, in die Suppe geben.

Pro Portion: 75 kcal, 2,5 g Fett. Zubereitun­g: 4 ½ Stunden

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