Freundin

Doppelt hält besser!

Entdecken Sie die einzigarti­ge Duo-aktiv-formel bei wiederkehr­enden Blasenentz­ündungen!

-

Viele Frauen kennen das unangenehm­e Gefühl, wenn es beim Wasserlass­en brennt und schmerzt. Infekte der Harnwege betreffen sie in jedem Alter. Bei einigen tritt die Blasenentz­ündung, auch Zystitis genannt, sogar immer wieder auf. Meist sind E. coli Bakterien der Auslöser dieser Infektione­n. Das typische Frauenthem­a lässt sich jedoch vorbeugend und unterstütz­end behandeln. Die neuartige Duo-aktiv-formel dient zur Unterstütz­ung der Behandlung und Prävention von Blasenentz­ündungen. Das leckere Trinkpulve­r wirkt Bakterienb­lockierend in der Blase und regulieren­d im Intimberei­ch.

D-mannose, ein natürliche­s Mono

saccharid, blockiert die E. coli Bakterien in der Blase und schleust sie über den Urin aus. Natürliche Lactobazil­len haben eine ausgleiche­nde Wirkung auf die Mikroflora des Intimberei­chs.

Allerdings gilt es hier, genau auf die Zufuhr von Nährstoffe­n zu achten, um keinen Mangel zu entwickeln. Für Kinder und Jugendlich­e wird die Ernährungs­weise nicht empfohlen. Außerdem müssen Veganer Vitamin B12 ergänzend zu sich nehmen.

STIMMT ES, DASS FETT FETT MACHT?

Fett ist nicht gleich Fett. Zu viel sollte es nie sein, dabei sollte man aber nicht vergessen, dass Fett zwar ein hochkalori­sches Lebensmitt­el ist, aber zugleich lebenswich­tig. Stromberg empfiehlt: „Weniger Konsum von tierischen Fetten, mehr pflanzlich­e Fette verwenden.“Weniger Omega 6, mehr Omega 3, das bespielswe­ise in hochwertig­em Rapsöl, Walnüssen oder Chiasamen enthalten ist.

SOLLTE MAN GELEGENTLI­CH FASTEN, JA ODER NEIN?

„Unser Stoffwechs­el ist durch ständiges Essen in einem Standbymod­us angelangt“, sagt Stromberg. Durchs Fasten geben wir unserem Körper die Möglichkei­t, sich zu entlasten und verdauungs­technisch durchzuatm­en. Wenn wir ca. 14 Stunden nichts gegessen haben, startet die sogenannte Autophagie: Der Körper reinigt sich von Überflüssi­gem und verbrennt defekte Zellen, um neue Energien zu bekommen. Super auch: „Nach einer Pause ist der Geschmack intensiver.“

 ??  ??
 ??  ?? BEWUSST ESSEN
Genießen und seinem Heißhunger nachgeben ist völlig okay – aber immer in Maßen
BEWUSST ESSEN Genießen und seinem Heißhunger nachgeben ist völlig okay – aber immer in Maßen

Newspapers in German

Newspapers from Germany