So sieht die offizielle Empfehlungs-Liste für den Notfallvorrat aus

Das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft empfiehlt bislang als Beispiel folgenden „Grundnahrungsmittelvorrat“für eine Person und 14 Tage. Der Vorrat solle allerdings den persönlichen Bedürfnissen und Vorlieben angepasst werden:

Getreideprodukte, Brot, Kartoffeln Insgesamt 4,9 Kilogramm: Vollkornbrot (1000 g), Zwieback (400 g), Knäckebrot (1000 g), Nudeln, roh (500 g), Reis, roh (250 g), Hafer-/Getreideflocken (750 g), rohe Kartoffeln (1000 g).

Gemüse Insgesamt 5,6 Kilogramm: Bohnen in Dosen (800 g), Erbsen/ Möhren in Dosen (900 g), Rotkohl in Dosen/Gläsern (700 g), Sauerkraut in Dosen (700 g), Spargel in Gläsern (400 g), Mais in Dosen (400 g), Pilze in Dosen (400 g), saure Gurken im Glas (400 g), Rote Bete (400 g), Zwiebeln, frisch (500 g).

Obst Insgesamt 3,6 Kilogramm: Kirschen im Glas (700 g), Birnen in Dosen (250 g), Aprikosen in Dosen (250 g), Mandarinen in Dosen (350 g), Ananas in Dosen (350 g), Rosinen (200 g), Haselnusskerne (200 g), Trockenpflaumen (250 g), 1 kg Frischobst, zum Beispiel: Äpfel, Bananen, Orangen.

Getränke Mineralwasser (28 Liter, davon 7 Liter zum Kochen), Menschen über 65 Jahren wird wegen erhöhten Getränkebedarfs 35 Liter Vorrat pro Person empfohlen, Zitronensaft (0,2 l), Kaffee (Pulver) oder Instantkaffee (250 g), Tee (125 g).

Milchprodukte H-Milch 3,5 Prozent Fett (3 Liter) Hartkäse (700 g).

Fisch und Fleisch Thunfisch in Dosen (150 g), Ölsardinen in Dosen (100 g), Heringsfilet in Soße (100 g), Corned Beef in Dosen (250 g), Bockwürstchen Glas/Dosen (300 g), Kalbsleberwurst Glas/Dosen (300 g), Dauerwurst (360 g), 10 Eier.

Fett Streichfett (250 g), Butter oder Margarine, 0,3 Liter Pflanzenöl.

Bei Haustieren Futter für 14 Tage.

Weiter empfiehlt das Bundesamt für Bevölkerungsschutz:

Hausapotheke Persönlich verschriebene Medikamente, Mittel gegen Erkältung, Schmerzen und Fieber, gegen Durchfall, Insektenstiche und Sonnenbrand, Elektrolyte zum Ausgleich eines Flüssigkeitsverlustes, Fieberthermometer, Splitterpinzette, Hautdesinfektionsmittel, Wunddesinfektionsmittel und einen Autoverbandskasten.

Notfallartikel Griffbereite Dokumentenmappe mit allen wichtigen Unterlagen. Bargeld für mehrere Tage. Vorrat an Kerzen und Taschenlampen, ein batteriebetriebenes Radio, Batterien, Feuerzeuge. Griffbereite warme Kleidung. Schnell zu packendes Notfallgepäck. Kleinkinder sollten Name und Adresse bei sich haben. (AZ)