Seit 25 Jahren fit mit „Gesund durch Bewegung“
Brigitte und Erwin Glas machten sich 1992 für die Gründung einer Rehasportgruppe stark. Es kam viel mehr dazu
Mering/Merching Wer denkt, dass Reha- und Präventionssport eine dröge Angelegenheit mit starren Trainingseinheiten sein müssen, wird im Verein „Gesundheit durch Bewegung“eines Besseren belehrt. Seit 25 Jahren werden dort in Übungsstunden Muskeln, Kreislauf und Knochen sowie Kraft und Koordination trainiert und alle Teilnehmer haben einen Riesenspaß.
Wenn Neue kommen, ermahne Übungsleiterin Brigitte Glas ihre oft lustig herumalbernde Truppe schon mal mit „Leute, benehmt euch anständig, damit wir einen guten Eindruck hinterlassen.“So plaudert eine Teilnehmerin der Herzsportgruppe aus dem Nähkästchen. Doch Lachen ist ja bekanntlich gesund und schnell wird man als neues Mitglied in der Gruppe aufgenommen. So wird aus einer lästigen Pflichtübung ein geselliges Miteinander, auf das man sich wöchentlich freut.
Diese Einstellung ist eine gute Voraussetzung, denn gerade bei Herzkrankheiten ist Sport so wichtig wie das richtige Medikament. Davon war das Ehepaar Brigitte und der Merchinger Arzt Dr. Erwin Glas überzeugt, als es 1992 die Gründung eines Vereins für Gesundheits- und Rehabilitationssport anstieß. Bis heute sind die diplomierte Sportlehrerin und der Arzt im Verein aktiv, Erwin Glas als Vorsitzender und seine Frau Brigitte als Übungsleiterin mit vielen Zusatzqualifikationen.
Die ersten Übungsstunden wurden im Gymnastikraum der damaligen Hauptschule abgehalten, aus Kapazitätsgründen musste bald eine neue Sportstätte gefunden werden. Seitdem ist der Übungsbetrieb in der Schulturnhalle in Merching, manche Stunden finden auch im Gymnastikraum der Meringer Mehrzweckhalle statt.
Inzwischen hat sich die Angebotspalette an Gesundheitssport kontinuierlich erweitert. Egal ob beim Rückentraining, in der Osteoporosegymnastik oder der Beckenbodenstunde, immer stehen der Spaß und das persönliche Wohlbefinden an erster Stelle. „Bei uns gilt die Devise, jeder macht mit, so gut er kann“, erklärt Brigitte Glas.
Die Herzsportgruppe ist nach wie vor das Herzstück des Vereins. Das Training wird stets von einem Arzt begleitet, der Blutdruck und Pulskontrolle der Teilnehmer im Auge hat. Ohne jeglichen Leistungsdruck laufen auch die Turnstunden für Vorschul- und Grundschulkinder ab. Wenn Fallschirmspringer durch die Lüfte schweben, Tiefseetaucher den lange verschollenen Goldschatz heben und Höhlenforscher sich durch die Dunkelheit kämpfen, dann ist Kinderturnen „Fit mit Spaß“. Die Kinder rennen, klettern, balancieren, rollen, werfen, springen und sind mit Feuereifer dabei. Vor lauter Spielspaß merken sie nicht, dass sie in Wirklichkeit Ausdauer, Kraft, Koordination und Schnelligkeit trainieren und somit auch Haltungsschäden vorbeugen.
Brigitte Glas hat dazu ein eigenes Programm entwickelt und auch ein Buch herausgegeben. Gleich, ob Therabänder oder bunte Tücher geschwungen werden, der große Ball zum Einsatz kommt oder einfach Küchenkrepprollen oder Joghurtbecher als Spiel- und Sportgeräte hergenommen werden, immer steht der Gesundheitsaspekt im Vordergrund. „Unsere Übungsstunden sind sehr gut besucht, und wer einmal dabei ist, macht oft zehn Jahre und länger mit“, freut sich Brigitte Glas. Die älteste Teilnehmerin ist derzeit 87 Jahre alt. „Unser Vereinsname ‚Gesundheit durch Bewegung‘ ist Programm und wir machen weiter.“