Kleine Füße, aber große Bewegungen
In Mering gibt’s Zumba für junge Partylöwen
Mering Wer gerne tanzt und Party machen möchte, ist in den Stunden mit der neuen Zumba-Trainerin Svenja Walz beim TV Mering richtig gut aufgehoben. Seit Ende Januar bietet sie zwei Zumba-Kids-Stunden am Samstagvormittag an. Die erste Stunde findet von 10 bis 11 Uhr statt und ist für die Kleinsten ab vier Jahren gedacht. Danach dürfen sich die Sieben- bis Zwölfjährigen austoben. Hier wird keinem langweilig und es wird auch noch ein tolles Gemeinschaftsgefühl geschaffen.
Svenja Walz bietet eine Mischung aus Tanz und Fitness – eine Art Party. „Das ist eine Stunde mit viel Spiel und Spaß, bei der die Kinder abschalten und sich so richtig auspowern können“, weiß Svenja. Dazu nimmt sie auch gerne Seile, Bälle und Tücher zu Hilfe. Die Choreografien arbeitet sie speziell für Kinder aus. Getanzt wird zu Musik, die Kinder lieben, wie Hip-Hop, Raggaeton, Cumbia und mehr. Geeignet ist diese Stunde für alle Kids, die Spaß an der Bewegung haben und vor allem auch etwas mit Gleichaltrigen machen möchten. Nicht nur Mädchen, auch Jungs sind in den Zumbastunden mit Begeisterung dabei. Zumba ist ein Fitnessprogramm, das viel Ausdauer bringt, gut für die Koordination ist und hilft, Muskeln aufzubauen. Natürlich kann man dabei auch mit Spaß einige Pfunde verlieren – ein angenehmer Nebeneffekt. Mit einigen wenigen Grundschritten und unterschiedlichen Handbewegungen ist Zumba schnell erlernt.
„Mir macht jeder Tanzschritt sehr viel Spaß. Meine Stunde beginnt mit dem Aufwärmen, dann kommen Power-Lieder mit verschiedenen Choreos zu fetziger Musik und zum Schluss dehnen wir“, so die 19-Jährige. Ihre Begeisterung gibt sie gerne an die Kinder weiter. Und wenn sie dann gleichzeitig noch etwas für ihren eigenen Körper und die Fitness machen kann, freut sie das ganz besonders und ihre Augen strahlen. Mitmachen In unserer Serie stellen wir jeden Montag Fitnesstipps vor. Wenn Ihr Verein ein interessantes Angebot hat, melden Sie sich bitte unter redaktion@friedberger allgemeine.de