Mit dem Kneipp Verein fit in den Frühling
Ob Pilates, Aqua-Fitness oder Körpertraining – Programm bietet für jeden etwas
Friedberg Viele Möglichkeiten, etwas für Gesundheit und Wohlbefinden zu tun, bietet das Frühjahrsprogramm des Friedberger KneippVereins. Passend zur Jahreszeit sind zwei Ausflüge und ein Smovey-Walk dabei. Alle Kurse beginnen, falls nicht anders angegeben, nach den Osterferien ab 9. April.
● Neu ist der oben genannte Smo vey Walk immer dienstags um 9 Uhr; Anmeldung im Kneippbüro, Telefon 0821/2484185.
● Angebote im Kneipptreff im Brunnenhof: Körpertraining im Sit zen mittwochs um 9 Uhr; Anmeldung unter Telefon 0821/781725. Ganzheitliches Beckenbodentraining montags um 10.15 und 11.15 Uhr; Anmeldung unter 0821/607926. Os teoporose Gymnastik dienstags um 17 Uhr; Anmeldung unter Telefon Pilates montags um 18.30 Uhr; Anmeldung unter Telefon 0821/5429399. Qigong mittwochs um 10.15, donnerstags um 17 Uhr; Anmeldung unter Telefon 0821/707078. Faszien Yoga montags um 19.45 Uhr, donnerstags um 18.20 Uhr; Anmeldung unter Telefon 0821/707078. Yoga ganz ent spannt dienstags um 18.15 Uhr; Anmeldung unter Telefon 0821/ 607926. Hatha Yoga mittwochs um 17 Uhr und 18.30, donnerstags um 9 Uhr und 10.30 Uhr; Anmeldung unter Telefon 0821/604952. Felden krais montags um 9 Uhr; Anmeldung unter Telefon 0821/6070591. Gut zu Fuß auf Schritt und Tritt mittwochs um 11.45 Uhr; Anmeldung unter Telefon 0821/707078.
● Kurse an anderen Orten: Aqua
Fitness im Realschulbad montags, dienstags und donnerstags um 20 Uhr; Anmeldung unter Telefon 0821/6080177. Aqua Fitness im Stadtbad mittwochs um 10 und 11 Uhr, donnerstags um 10.30 und 11.30 Uhr; Anmeldung unter Telefon 0821/6080177.
● Kurse in der Sporthalle, Gymnastikraum 1: Männer Fit von Kopf bis Fuß dienstags um 18.30 Uhr ab
17. April; Anmeldung unter Telefon 0821/4708125. Funktioneller Ge sundheitssport dienstags um 11 Uhr, 16 Uhr und 17.15 Uhr; Anmeldung unter Telefon 0821/781725 donnerstags um 9.15 Uhr Uhr, Anmeldung unter Telefon 0821/2484185 donnerstags um 17.30 Uhr; Anmeldung unter Telefon 0821/781343.
● Ausflüge: Busfahrt nach Buxheim und Illerbeuren mit Führungen durch Kartause und Bauernhofmu0821/781343. seum am Samstag, 5. Mai , 7.50 Uhr; Anmeldung bis zum 17. April im Kneippbüro. Wanderung zu Kirchen und Kapellen im Friedberger Umland am Samstag, 7. Juli, 10 Uhr; Anmeldung bis 29. Juni im Kneippbüro.
● Arbeitskreis Wanderungen Wanderlustige treffen sich am 22. Juni um 18 Uhr im Kneippbüro. Jeder Interessierte ist willkommen.
● Vortrag: Räuchern – Tradition heute aktuell am Freitag, 27. April, 19 Uhr, im Kneipptreff. Kontakt Das Büro im Kneipptreff, Bauernbräustraße 4, ist dienstags und freitags von 10 bis 12 Uhr geöffnet und unter Telefon 0821/2484185 zu errei chen. Dort liegen auch Programme aus oder können angefordert werden. In den Schulferien ist das Büro geschlossen.