Gesundheit durch Bewegung
Meringer Herzsportgruppe bei Seniorenmesse in München
Mering/Merching. Schneller, weiter, höher – das ist die eine Seite des Sports, aber es gibt noch eine andere: Training für die Fitness, die Gesundheit und nicht zuletzt für den Spaß. Auch wenn man älter ist und es an der einen oder anderen Stelle schon mal zwickt und zwackt. Selbst Herzprobleme stehen solchem Sport nicht im Weg. Behandlungsmöglichkeiten nach Herzinfarkt, Herzklappenersatz oder Ähnlichem gibt es viele.
Die sportliche Variante macht eindeutig am meisten Spaß. Dass diese Tatsache immer noch viele anzweifeln, könnte daran liegen, dass sie nicht wissen, was sie sich darunter vorstellen sollen. Was in einer Herzsportgruppe gemacht wird? Für wen das Angebot gedacht ist? Oder sie haben Bedenken, nicht mithalten zu können. 14 Mitglieder des Vereins „Gesundheit durch Bewegung“haben solche Fragen mit einem Auftritt auf der Sportbühne der diesjährigen Seniorenmesse „Die 66“in München ganz praktisch beantwortet. Die Herz-LAG Bayern, die Dachorganisation des Herzsports, hatte den Verein zum wiederholten Mal eingeladen, dem breiten Publikum zu zeigen, dass Gesundheitssport keine lästige Pflichtübung ist und der Wettkampfgedanke ganz außen vor bleibt.
Dieses Mal hat die Gruppe ein Beispiel mit Schweifbällen gezeigt, wie die wöchentlichen Übungsstunden ablaufen. Bei Gymnastik, Gehtraining und einer Spielform, blieb kein Zweifel, dass alle mit Freude dabei sind. Übungsleiterin Brigitte Glas hatte sich die Formation für die Vorführung ausgedacht. Die Gruppe hatte an mehreren zusätzlichen Übungsterminen für die Vorführung geprobt.
Gemessen am Applaus kam der Auftritt bei den Messebesuchern sehr gut an. Viele stellten noch zahlreiche Fragen. Sie hatten verstanden, dass Herzpatienten nicht nur gut beraten sind, aktiv zu sein, sondern dass auch eine solche Gruppe guttut. Die Herz-LAG hat die Herzsportler bereits für die Messe im kommenden Jahr wieder eingeladen.