Kneipp‰Verein präsentiert sein Programm

Aktivitäten vor Ort, nicht online

Friedberg Ein umfangreiches Bewegungsangebot – nicht online und ohne App – bietet der Kneipp-Verein Friedberg im Herbst. Großen Wert legen die Verantwortlichen auf gesundheitsorientierte Kurse für alle Altersklassen mit Yoga, Beckenbodengymnastik oder Qigong, Pilates, Body und Balance, Feldenkrais, Osteoporose-Gymnastik; Körpertraining im Sitzen, Wirbelsäulengymnastik, Männer-Fit von Kopf bis Fuß und Aqua-Fitness mit fachlicher Anleitung und Korrektur. Der persönliche Kontakt ermöglicht das Eingehen auf den Einzelnen und sichert so die korrekte Ausführung der Übungen.

Folgende Kurse bietet der Verein:

● Wirbelsäulengymnastik am Dienstag um 11 Uhr im Gymnastikraum I in der Sporthalle, Anmeldung unter Telefon 0821/2195356.

● Beckenbodentraining am Montag um 10.15 und 11.30 Uhr im KneippTreff, Anmeldung unter Telefon 0821/781885.

● Feldenkrais am Montag um 9 Uhr, im Kneipp-Treff, Anmeldung unter Telefon 0821/6070591.

● Aqua-Fitness im Stadtbad am Mittwoch und Donnerstagvormittag, Anmeldung unter Telefon 0821/6080177.

Außerdem plant der Kneipp-Verein folgende Wanderungen für den Herbst:

● Eine Wanderung zum Paardurchbruch findet am Samstag, 11. September, statt, Treffpunkt ist um 10 Uhr an der Stefanskirche in Friedberg.

● „Auf den Spuren der Wittelsbacher“heißt die Wanderung am Samstag, 9. Oktober; Treffpunkt ist um 8.45 Uhr am Bahnhof Friedberg.

● Am Samstag, 6. November, geht es von Maria Birnbaum nach Blumenthal. Treffpunkt ist um 10 Uhr am Parkplatz bei Maria Birnbaum in Sielenbach.

● Eine Winterwanderung nach Unterzell wird am Samstag, 4. Dezember, angeboten. Treffpunkt ist um 11 Uhr am Bahnhof Friedberg.

Informationen und Anmeldungen zu den Wanderungen oder Anfragen zu weiteren Kursangeboten unter Telefon 0821/2484185. Das Büro im Kneipp-Treff im Brunnenhof in der Bauernbräustraße 4 ist dienstags und freitags jeweils von 10 bis 12 Uhr geöffnet.