„Mir ist es wichtig, mit anderen Leuten zu laufen“
Susanne Ejiogu geht bei „run & fun“für das Gränzbote-Team beim Halbmarathon an den Start
TUTTLINGEN - Susanne Ejiogu hat sich einiges vorgenommen: Die 54Jährige Erzieherin aus Spaichingen geht im Gränzbote-Team bei „run & fun“an den Start – und zwar beim Halbmarathon. „Ich laufe gerne lange Strecken“, sagt sie im Interview mit Redakteurin Ingeborg Wagner.
Ist das Ihr erster Halbmarathon?
Nein, ich bin schon fünf Halbmarathons gelaufen, auch schon mal einen Marathon, und bei einem habe ich unterwegs aufgehört.
Das Wissen, was auf einem zukommt, macht es nicht unbedingt einfacher, oder?
Ich laufe nur so schnell, wie es geht. Möglichst, ohne mich zu übernehmen, sondern so, dass mir die Veranstaltung etwas gibt. Ich laufe gerne lange, am besten ohne ein Zeitlimit. Das macht es mir auch recht schwer, in der Gruppe zu trainieren: Für mich ist es eine Herausforderung, mich einzufügen, und nicht in meinen Tritt zu verfallen. Bei run & fun werde ich etwa zwei Stunden für die 21,1 KilometerStrecke brauchen, schätze ich.
Wann haben Sie mit dem Laufen begonnen?
So richtig und regelmäßig im Jahr 2010, da war ich das erste Mal bei run & fun dabei. Auch damals bin ich den Halbmarathon gelaufen.
Quasi von Null auf die Halbmarathon-Distanz zu gehen und den Lauf in zwei Stunden zu absolvieren – Sie wissen schon, dass das außergewöhnlich ist, oder? Zumal Sie ja keine 20 mehr waren.
Ja, ich denke, Bewegen liegt bei uns in der Familie. Meine Schwester läuft auch und ist superschnell unterwegs. Vielleicht habe ich ein bisschen was von ihrem Talent abbekommen. Ich bin auch vor 2010 den Halbmarathon gelaufen. Danach hatte ich in Spaichingen beim Lauftreff einen sehr guten, erfahrenen Trainer. Und ich mache regelmäßig Kraftsport, denn ich habe gemerkt, dass Laufen zwar die Beine trainiert, man aber im Oberkörper einknickt. Das Krafttraining hilft mir auch beim Laufen, habe ich gemerkt. Insgesamt trainiere ich etwa dreimal pro Woche.
Warum haben Sie sich für Gränzbote-Team beworben? das
Mir ist es wichtig, mit anderen Leuten zu laufen, in einer Gruppe und mal in einem anderen Tempo, wie ich es gewohnt bin. Das letzte Mal sind wir im Training lange und schnell gelaufen, das war für mich eine extreme Herausforderung. Sonst laufe ich zwar auch lange, aber in moderatem Tempo. Ich möchte dieses Hobby noch lange ausüben und versuche deshalb, nicht über mein Limit zu gehen.