Gränzbote

Eine eigene Welt auf zwei Rädern

Aus dem kompletten süddeutsch­en Raum kommen Motorradfr­eunde zur Süma nach Schwenning­en

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VS-SCHWENNING­EN (sbo) - Die 28. Süddeutsch­e Motorrad-Ausstellun­g in drei Messehalle­n in Schwenning­en hat alles geboten, was das Bikerherz begehrt: Neue Modelle, Zubehör, Motorradre­isen sowie Service, Versicheru­ng und auch Sicherheit­straining lockten die Besucher an zwei Tagen.

Bei eisigem Wetter kann uns nicht nur warme Kleidung helfen - auch bestimmte Lebensmitt­el haben eine wärmende Wirkung. In der traditione­llen chinesisch­en Medizin (TCM) unterschei­det man zwischen Yin- und Yang-reichen Lebensmitt­eln; wir stellen einige Yang-reiche Nahrungsmi­ttel vor, die im Winter besonders zu empfehlen sind.

TUTTLINGEN (sz) - Bei Fleisch wird vor allem roten Fleischsor­ten wie Schwein, Rind, Lamm oder Wild ein wärmender Effekt nachgesagt, bei Fisch sind es Sorten wie Hering, Kabeljau, Scholle und Thunfisch.

Gemüsesort­en wie Rote Bete, Kürbis, Frühlingsz­wiebeln oder Lauch empfehlens­wert eine wärmende Wirkung. Bei Obst haben Zwetschgen, Granatäpfe­l und Kumquats, außerdem Maronen, Haselnüsse und Walnüsse einen wärmenden Effekt.

Wer gerne auf vier Rädern fährt, kann sich für ein Quad begeistern, aber auch ein Trike hat seine Fans. Susanne Wibbing bietet „Fahren erleben“am Bodensee an. „Wir bieten Sicherheit­strainings für Motorräder, Caravan, Bus und Lkw an“, erklärt sie. Damit meint sie nicht nur das normale Training, sondern zum Beispiel Feurige Gewürze gegen die Kälte natürlich Chili, aber auch Anis, Curry, getrocknet­er Ingwer, Knoblauch, Koriander, Kümmel und Zimt. Für Menschen, die Probleme mit Ihrem Blutdruck haben oder unter Hitzewallu­ngen leiden, sind diese Gewürze aber nur in geringen Mengen geeignet.

Laut der TCM soll ein Lebensmitt­el umso mehr Energie speichern können, je länger es gekocht wird. Gekochte, gebratene, gedünstete oder gebackene Speisen sind im Winter deshalb der Rohkost vorzuziehe­n. Viele Menschen haben dabei ohnehin das richtige Bauchgefüh­l und greifen bei Kälte gern zu Eintöpfen und Suppen.

Bei knackiger Kälte sind warme Speisen aber nicht nur am Mittag die richtige Wahl, sondern zu so vielen Mahlzeiten wie möglich. Anstatt zum Frühstück ein kaltes Müsli zu essen, wäre ein warmer Haferbrei mit Zimt besser - oder zumindest auf getoastete­s oder das „Warm-up“im Frühjahr für Motorradfa­hrer, deren Maschine im Winter eingemotte­t war. Sie würde auch gerne ein spezielles Sicherheit­straining für Senioren anbieten. Der Stolz ist oft groß. „Es gibt Senioren, die sagen: Ich fahre schon seit 50 Jahren Auto, ich kann alles“, betont sie. überbacken­es Brot.

Bei Getränken sorgen vor allem frisch gekochte Tees dafür, dass uns richtig warm wird. Am besten wärmend wirken Tees mit Gewürzen wie Anis, Fenchel, Ingwer, Karda-

An einem Stand stehen drei Männer und eine Frau in Motorrad-Kutte, auf einem Sticker steht B.A.C.A., das stehe für „Bikers Against Child Abuse“(Biker gegen Kindesmiss­brauch), erklären sie, verstehen sich also als „Behüter der Kinder“. Die Bikergrupp­en, die sich um Kinder, die misshandel­t, missbrauch­t oder psychische­r mom, Kümmel, Nelken oder Zimt. Viele dieser Gewürze sind im sogenannte­n Yogi-Tee enthalten. Auch Kaffee und Rotwein sollen laut TCM wärmend wirken – beide sollten allerdings nur in Maßen genossen werden. Gewalt ausgesetzt wurden, kümmern, wurden 1995 in den USA gegründet. Dieser Motorradve­rein kommt aus Leonberg und hat 30 Mitglieder.

Auf dem Außengelän­de heißt es „It’s Showtime“– die Trial Stunt Show mit Kevin „Stuntfunk“findet statt. Auf einem Rad, die Figur nennt sich Wheely, fährt er in atemberaub­ender Geschwindi­gkeit über Hinderniss­e. Nicht ganz ungefährli­ch, aber sehr wirkungsvo­ll ist das BurnOut: Falls das Hinterrad noch zuviel Profil hat, lässt man es auf der Stelle heißlaufen, bis es brennt. Danach hat es zwar null Profil, aber viel Beifall eingeheims­t.

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FOTO: MANUELA RÜTHER Zum Bohnen-Eintopf mit Kabeljau passt ein schnell gemachtes Knoblauch-Röstbrot.

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