Eine Einheitsmatratze ist nicht ideal
Das Schlafen ist - genau wie Essen und Trinken - ein Grundbedürfnis des Menschen. Allerdings wird auf das Schlafen längst nicht so viel Wert gelegt wie auf die Ernährung: Eine Matratze beispielsweise ist für die meisten einfach eine Matratze.
REGION - Viele Menschen geben einer guten Matratze keinen hohen Stellenwert: Günstig sollte sie sein, der Kauf muss schnell über die Bühne gehen und der Transport einfach sein. Kurz gesagt: eine Matratze-to-go.
Das Schlafbewusstsein und die Erkenntnis, dass Schlaf enorm wichtig ist, wächst zwar in der Bevölkerung immer mehr an – jedoch nicht der Gedanke, dass dieser Komfort in Verbindung mit hochwertigen Bettwaren steht. Rückenschmerzen, Verspannungen und Müdigkeit beispielsweise sind häufig auf eine alte oder falsche Matratze zurückzuführen.
Wichtig zu beachten ist aber, dass Körpertypen sowie Schlaf- und Bettgewohnheiten von Mensch zu Mensch unterschiedlich sind. In der Werbung wird oftmals suggeriert, dass es günstige und noch dazu besonders gute Matratzen für alle jeden Typ Menschen gäbe. Tatsächlich aber zeigt ein Blick in die Umgebung: Es gibt dünne, dicke, große, kleine Menschen. Manche schlafen auf dem Rücken, andere auf dem Bauch oder in Seitenlage. Manchen ist nachts heiß, anderen kalt. Die Härten, das Einsinkund Drehverhalten sowie die Abstimmung mit Kissen, Zudecke und Lattenrost spielen ebenfalls eine Rolle. In vielen Produkttests dagegen werden ohne Rücksicht auf die Unterschiedlichkeit des Menschen die Liegeeigenschaften anhand von nicht realen Nachtbedingungen am Tag im Labor getestet. Eine günstige Einheitsmatratze für unterschiedliche Körpertypen sowie Schlaf- und Bettgewohnheiten kann aber nicht ideal sein.
Das bedeutet aber im Gegenzug aber keinesfalls, dass die teuerste Matratze unbedingt die beste sein muss – Fehlkäufe gibt es bei teuren und bei günstigen Matratzen. Dem kann nur durch eine kompetente Beratung vorgebeugt werden. Denn: jeder schläft anders.
Nur Beratung und die passende Schlafumgebung führen zu einem gesunden Schlaf. Mit einer auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmten Matratze ist der Grundstein für gesunden Schlaf gelegt, der um eine passende Unterfederung, ein ergonomisch richtiges Kissen und eine passende Zudecke erweitert werden sollte.