Bessere Konzentration an dunklen Tagen
Der Lichtmange und die kurze Tage He st Winter können schlechter Stim ng ode zur Konzentrationsschwäche ühren. Beides dert gemeine eistungsfähigkeit des Gehirns. Darunte leiden alle ob n der hule r im Büro.
REG ON - Wenn das hirn Höchstleistung ringen uss, sollte man es deshal besonders gut allen Nährstoffen versorgen, die brau ht. Das bekannte Studentenfutter trägt sein Namen ht umsonst.
Forscher fanden heraus, dass bestimmt Nüss die Gehirnfunktion stimulieren als andere. Be einer Zusamm setzung sollte man gezielt uf die sitive Eigenschafte der verschiedenen üg de Nervensystem und de Steigerung ächtnisle tung achten. Grünen Pistazien, Pekannüsse, Macadamia, Paranüsse und walnusse konsich besonders positive auswirken.
Wichtig für die Leistungsfähigkeit sind ber auch sen, die man sich regelmäßig un ganz bewusst gönnen sollte, um eine nergiereserven aufzutanken Ritu e he en bei, ic auf eine olche Paus einzustellen - etwa de Genu eines aromatischen ees.
Moderne Lerncenter un Nachhilfeprogr me sind aber mmer ie ten - laufstellen, m Schulprobleme vorzubeuge und sie au
m Weg zu äumen. Die beste ormel für erfolgreiche Lernen laute kön plus wollen.
Die Motivation fürs Le en beizubehalten, st tigste Grundlage für eine gelungene Schulkarrier Lernen von fang an positiv besetzt ist, tellen ie eue Sprache oder das Jonglieren mit Zahlen kein Problem dar. Es macht den Kindern s ar richtig Spaß. Viele Eltern uchen nach Möglichkeiten, ihre Sprösslinge au die ise fördern. ie öchten hnen dabei he leicht und locker Lernstoff heranzugehen d eigenständig - sen zu erwerben, enn wer stolz auf sein po tiven Ergebnisse.