Katholische Erwachsenenbildung startet online durch
Kindererziehung, Yoga, Kommunikationshilfen: Die KEB stellt Angebote zur Stärkung zusammen
TUTTLINGEN (iw/pm) - Das Programm der Katholischen Erwachsenenbildung Kreis Tuttlingen läuft auf Sicht: Momentan sind ausschließlich Webinare und OnlineVorträge belegbar, so KEB-Leiterin Ursula Berner. Auch Pilates und Yoga lassen sich so unter Anleitung üben, und auch Erziehungskurse sind im Angebot. Berner: „Wir haben gezielt nach Themen gesucht, die die Menschen in der Pandemie besonders brauchen.“
Eine persönliche Begegnung bei Kursen der Katholischen Erwachsenenbildung Kreis Tuttlingen ist in Zeiten des Lockdowns nicht möglich. Dennoch sind ab März bereits einzelne „Live-Vorträge“angesetzt, bei denen die KEB derzeit aber noch nicht weiß, ob und wie sie stattfinden können.
Deshalb bringt sie mit OnlineVeranstaltungen Bildung nach Hause: Am 27. Januar startet ein dreiteiliges Webinar mit dem Theologen und Coach Andreas Riek zum Thema „Resilient durch die Krise“. In drei Einheiten gibt es praktische Anregungen, wie das innere Immunsystem in Krisenzeiten gestärkt werden kann. Resilienz steht für psychische Widerstandskraft; die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen zu meistern. „Wie komme ich durch diese Zeit durch, ist doch die Frage, die sich die meisten stellen“, so Berner.
Am 24. Februar geht es mit Gesundheitscoach Susanne Hilzinger
„dem Glück auf die Spur“. Sie vermittelt neue Erkenntnisse aus der Glücksforschung und geht darauf ein, von welchen Faktoren Glück und innere Zufriedenheit tatsächlich abhängen. Hilzinger nimmt sich am 18. März auch dem Thema „Selbstfürsorge“als Referentin an. Bei „Weltretten für Anfänger“am 24. März geht es unter der Leitung von Grünen-Bundestagskandidatin Annette Reif um die praktische Umsetzung einer nachhaltigeren Lebensweise.
Vor allem Familien mit kleinen Kindern sind momentan stark belastet. Deshalb gibt es auch im Erziehungsbereich etliche Online-Vorträge für Eltern: Bereits am 21. Januar gibt Erziehungsberaterin Rita Stehle Tipps, wie „Grenzen setzen ohne zu
verletzen“möglich ist. Am 4. März ist die Gewaltprävention Thema – denn „nur ein starkes Kind ist ein geschütztes Kind“. Die Erzieherinnen Sandra Schikora und Simone Fries geben Tipps im Umgang mit diesem sensiblen Thema. Am 21. April geht es darum, wie Eltern ihre Kinder „ermutigend Erziehen“können. „Wir müssen schauen, wie wir finanziell über die Runden kommen“, erklärt die KEB-Leiterin. Damit geht es ihr derzeit wie vielen anderen Institutionen. Die meisten Mitarbeiter sind bei der Diözese angestellt, teilweise sind die Stellen sowie die Referenten aber eigenfinanziert. Die Zahl der Kursteilnehmer und damit auch die Einnahmen sind 2020 stark zurückgegangen. Eine Planung war schwierig, nachdem vieles wieder angelaufen war, kam der zweite Lockdown – und wieder war Schluss. Auf ein gedrucktes Programmheft hat die KEB deshalb verzichtet. Sie setzt vor allem auf die neue Homepage, die Newsletter-Funktion habe. Dort wird auf Angebote hingewiesen, auch kurzfristige.
Darüber hinaus gibt es ein vernetztes Online-Angebot der Katholischen Erwachsenenbildung in der Region Schwarzwald-Alb-Donau. Beim bereits gestarteten Kurs „Pilates – Training für Körper und
Geist“in Rottweil erhalten die Teilnehmer ein Video, sodass sie unabhängig von Zeit und Ort angeleitet ihre Übungen durchführen können – späterer Einstieg möglich. „Wege aus der Falle Perfektion“heißt ein interaktiver Vortrag, der am Montag, 18. Januar, unter der Leitung der Psychologin Friedgard Blob angeboten wird. Der Vortrag soll Auswege aufzeigen und helfen, individuelle Strategien für den Alltag zu entwickeln.
Wir alle kommunizieren jeden Tag. Das klingt so leicht und selbstverständlich, doch spätestens, wenn es zu Missverständnissen kommt, machen wir andere Erfahrungen. Dazu gibt es das zweiteilige Seminar „Reden ist Silber – Schweigen sagt auch etwas“, das am 20. und 27. Januar, jeweils 18.30 bis 20.30 Uhr, angeboten
wird. Das digitale Januar-Angebot schließt am 30. Januar ab mit einem ganztägigen Online-Seminar „Konflikte lösen und in Verbindung bleiben“. Unter der Leitung von Melanie und Jörg Lentes gibt es eine Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg.
Zur Ruhe kommen: Am 22. Januar besteht das Angebot zum Online
„Yin & Yang-Yoga“und zu entspannen. In einem weiteren Online-Vortrag mit dem Titel „Patientenverfügung – vorsorglich selbst bestimmen“am 28. Januar informiert Wilfried Neusch, Geschäftsführer des rechtlichen Betreuungsvereins SKM-Zollern, über diese Thematik und zeigt die Erfordernisse und den Gestaltungsspielraum auf. Am 29. Januar gibt es eine Online-Lesung „Der Weg der Sonne und andere Geschichten und Märchen“von der Märchenerzählerin Elvira Mießner.
Die Teilnahme an den OnlineAngeboten ist mit allen internetfähigen Geräten möglich: PC, Laptop, Tablet, Smartphone. Die Zugangsdaten für Zoom erhalten Sie kurz vor der Veranstaltung.
Informationen und Anmeldung zu diesen Angeboten unter www.kebtuttlingen.de.
Für Nachfragen steht die KEB gerne zur Verfügung unter 07461/ 965980-20 oder
●» info@keb-tuttlingen.de