„E-Mail macht dumm, krank und arm“

Anitra Eggler zeigt bei Augsburger Allgemeine Wissen Wege zu mehr Lebenszeit

VON ANDREAS ZÜNDT

Das Handy schrillt, das Faxgerät rattert und der E-MailEingang zeigt 17, nein: 18, nein: 19 neue Nachrichten an. Der Berufsalltag von heute. Selbst in der Freizeit ist der Arbeiter von heute ständig und überall erreichbar – sozialen Netzwerken und

Smartphones sei dank. „Sie investieren so viel Lebenszeit in digitale Kommunikation“, sagt Anitra Eggler, die sich selbst als DigitalTherapeutin bezeichnet und zwei Bestseller über E-MailWahnsinn und Sinnlos-SurfSyndrom geschrieben hat. „Holen Sie sich das Maximum zurück!“ Diese Forderung scheint auf den ersten Blick nicht einfach umsetzbar zu sein, hält die moderne Welt doch immer stärker Einzug in unser Leben. Und an Facebook, Internet & Co. sei ja Bestseller-Autorin und Top100-Referentin Anitra Eggler zählte zu den Pionieren der OnlineÄra und war als Managerin von Internetfirmen in der Medienund Werbebranche sehr erfolgreich. Bis sie erkannte, dass sich der digitale Segen in einen ge- per se auch nichts auszusetzen, so Eggler, die zum erlesenen Kreis der Top-100-Referenten zählt. „Vorausgesetzt, Sie nutzen sie zu Ihrem Vorteil.“Nur wie? Selbstbestimmung heißt das Zauberwort. Digitale Kommunikation wird dann zum Fluch, wenn wir uns nicht die Zeit nehmen, Medien und Geräte so zu konfigurieren, dass sie uns größtmöglichen Nutzen bringen. „Wir müssen nicht überall gedankenlos mitmachen, ständig online sein und unser Hirn an Google auslagern.“Wege aus dem digitalen Terror hin zu mehr Lebenszeit zeigt Anitra Eggler beim Vortragsabend „ Augsburger Allgemeine WISSEN“am kommenden Mittwoch, 24. Februar, in der Stadthalle Gersthofen. Tickets sind telefonisch bestellbar.

Infos im Internet augsburger-allgemeine.de/wissen waltigen Fluch verwandelte. Aus der Digitalisierungs-Enthusiastin wurde eine Kämpferin für den selbstbestimmten Umgang mit den digitalen Möglichkeiten. Denn, so sagt sie: „Meine Lebenszeit verschwende ich gerne sparsam.“

Im Laufe eines 75-jährigen Lebens blicken wir durchschnittlich auf 12 Orgasmus-Stunden und 14 Kusstage zurück, wohingegen wir acht Monate Lebenszeit nur mit dem Löschen unerwünschter Mails verbringen. Das muss nicht sein, sagt Digital-Therapeutin Anitra Eggler.