Die wahre Geschichte hinter der perfekten Fitness Fassade
LEBENSKRISE YouTube-Star Sophia Thiel offenbart Essstörung und psychische Probleme
BERLIN/MÜNCHEN – Durchtrainiert, muskulös – und kein Gramm Fett weit und breit: Sophia Thiel (26) war jahrelang die Fitness-Ikone Deutschlands. Durch YouTube wurde sie bekannt und erschuf sich ein eigenes kleines Imperium. Doch vor zwei Jahren zog sie sich komplett und von heute auf morgen aus der Öffentlichkeit zurück. In einem Buch offenbart die Influencerin nun, dass dahinter eine toxische Mischung aus einer Essstörung und Fitnesswahn steckte.
Für ihre Geschichte erhielt Sophia Thiel bisher vor allem eins: Bewunderung. Die 26-Jährige schaffte das, was bei vielen Frauen immer noch ganz oben auf der Wunschliste steht: Sie nahm ab – und zwar 30 Kilo. Thiel verkaufte ihre Verwandlung vom pummeligen Teenager zur Bodybuilderin mit Sixpack auf YouTube und Instagram. Ihre Botschaft: Das kann jede und jeder schaffen.
Außerdem gibt es Ratgeber-Bücher, Sportklamotten, Kosmetik und eine Zeitschrift von der Fitness-Influencerin – die sich mit ihrem Business eine goldene Nase verdient hat. Dahinter steckte harte Arbeit und das Extrem: 200 Sport-BHs im Schrank, vier Stunden am Tag trainieren und das Essen bis aufs Gramm genau abwiegen: Thiel lebte in der Welt der Fitness-Ultras.
Vor zwei Jahren aber brach das Kartenhaus schließlich zusammen: eine Trennung, ein rebellierender Körper, Shitstorms im Netz, Terminflut, Zwist mit der Familie und die Schließung ihres geliebten Münchner Fitnessstudios. Thiel war am Ende und sagt heute: „Ich habe einfach nicht mehr gewusst wohin mit mir.“Sie fühlte sich verloren und fragte sich: „Wer will ich eigentlich sein?“Sie zog die Reißleine und verschwand von der Bildfläche.
Ich habe irgendwann nicht mehr gewusst wohin mit mir. Sophia Thiel
Wie Thiel im „Spiegel“offenbart, leidet sie seit Jahren an der Essstörung Bulimia nervosa. Hier gibt es bei den Betroffenen einen stetigen Wechsel von Essanfällen und dem Versuch, Gewicht wieder loszuwerden. Irgendwann fand sich die gefeierte FitnessInfluencerin in einem Strudel aus Fitnesswahn und Essattacken wieder – und suchte in ihrer Auszeit Hilfe bei einer Therapeutin. Bei ihrer Rückkehr in die Öffentlichkeit erklärte sie ihren Fans genau das: Euer Idol von früher hat eine Essstörung. Eine neue Sophia Thiel war damit geboren. Nahbarer, mehr Mensch als Fitness-Freak.
In ihrem Buch „Come back stronger“erzählt sie von Erfolgen, Selbstzweifeln, der Suche nach Bestätigung, der Trennung von ihrem Freund und psychischen Problemen. Heute sagt sie: Das Kalorienzählen, das Lebensmittel-Abwiegen oder die Diät-Tipps, das würde sie heute eher nicht mehr so machen – „gerade wegen der jungen Fans. „Denn es gibt im Leben ein bisschen mehr, als den perfekten Körper zu haben.“