Turnverein
Dieses Semester gibt es aufgrund hoher Nachfrage einen zweiten Kurs HIIT – Power High Intensity Interval Training, mittwochs von 17.45 bis 18.30 Uhr, mit Kai Manner im Kursstudio des TV Spaichingen. Power HIIT besteht aus kurzen, intensiven Intervallen, abwechselnd mit langsamen Regenerationsphasen, ein leistungsforderndes Training, das laut neuester Forschung für idealen Körperfettabbau und Ausdauer sorgt. Es gibt auch noch Plätze im neuen Kurs Faszientraining mit Pilates, donnerstags vormittags mit Anna Hagen. Geschmeidige Faszien sind laut Turnverein ein „wahrer Jungbrunnen, die für Beweglichkeit, Wohlbefinden und eine schöne Körperform sorgen. In Kombination mit kräftigen Pilatesübungen ein ideales Duo.“Weitere Infos und Anmeldung in der Geschäftsstelle des TV Spaichingen, Hauptstraße 136, Telefon 07424/ 9 60 68 26, oder unter www.tv-spaichingen.de.