Katholische Erwachsenenbildung fährt nach Assisi
Kurse verbessern die Gedächtnisleistung und die Ausstrahlung durch Körpersprache
(pm) - Die Katholische Erwachsenenbildung (KEB) Kreis Rottweil bietet in den kommenden Wochen und Monaten wieder eine Reihe von interessanten und nützlichen Veranstaltungen, Kursen und Seminaren an.
„Die Seele laufen lassen – Assisi & Umbrien“: Zu einer Wanderwoche lädt die KEB Kreis Rottweil vom 5. bis 12. Mai ein. Untergebracht zentral in Assisi im Gästehaus der BrigittaSchwestern, lässt sich diese reizvolle Landschaft im Herzen Italiens in täglichen Wanderungen von zwölf bis 20 Kilometern – zum Teil auf dem „Franziskanischen Friedensweg“– leibhaftig erleben. Dabei werden kleine malerische mittelalterliche Städte wie Spoleto, Spello oder Montefalco besucht. Im Zentrum der Aufmerksamkeit steht natürlich Assisi selbst , die Stadt des heiligen Franziskus und der heiligen Klara. Ein Ort, der wie kein anderer die Religionen und die Völker der Erde verbindet und als Symbol des Friedens gilt. Franziskus heute begegnen – die Aktualität seiner Botschaft für die heutige Zeit zu entdecken, ist ein weiterer Schwerpunkt dieser Busreise. Die heiligen Stätten unmittelbar vor Augen, besteht die Möglichkeit, sich in je eigener Weise auf diesen bedeutenden Heiligen einzulassen und in Meditation, Besinnung, mit spirituellen Impulsen und auch in Gesprächen mit anderen für sich selbst neue Kraft zu schöpfen und Wege und Orientierung zu finden.
Ganzheitliches Gedächtnistraining
„Mit Denksport fit im Kopf bleiben Gekonnt Merktechniken anwenden“ heißt der Kurs zum Ganzheitlichen Gedächtnistraining, den die Katholische Erwachsenenbildung Kreis Rottweil am Samstag, 20. Januar, 10 bis 18 Uhr anbietet. Der Kurs findet unter der Leitung der Gedächtnistrainerin und Fachpräventologin geistige Fitness Lieselotte Austria in der Körnerstraße 23 in Rottweil statt. In diesem Kurs erfahren die Teilnehmer, wie sie sich Namen, Zahlen, Vokabeln oder Dinge des Alltags wie auch im Beruf und in der Schule leichter merken können. Dazu gibt es Übungen zum Kurzzeitgedächtnis und zur Einspeicherung ins Langzeitgedächtnis sowie Tipps zur Konzentration, zur Motivation und was sonst dem Gehirn noch gut tut. Der ganzheitliche Ansatz bezieht mit seinen Übungen Körper, Geist und Seele ein und spricht alle Sinne an.
Authentische Körpersprache
Ein Tagesseminar mit dem Titel „Präsenz und Ausstrahlung durch Körpersprache“bietet die Katholische Erwachsenenbildung Kreis Rottweil am Samstag, 20. Januar, 10 bis 17.30 Uhr in der Körnerstraße 21 in Rottweil an. In diesem Seminar geht es darum, wie man seine Worte mit einer authentischen Körpersprache verbinden kann.
Die Teilnehmer lernen, wie sie mit Hilfe ihrer Körpersprache selbstbewusster, überzeugender und gewinnender auftreten können. Dabei geht es nicht um eine Reihe aufgesetzter Körperhaltungen, sondern um die lebendige „Verkörperung“der Ideen, Absichten und Impulse mit Hilfe des ganzheitlichen Ansatzes der Alexander-Technik. Diese Methode unterstützt dabei, sich von eingefahrenen inneren Haltungen zu lösen und in einfachen, aufeinander aufbauenden Sequenzen erfahren die Teilnehmer die Wechselwirkungen zwischen Idee und Energie, Emotion und Bewegung, Stimmung und Stimme. Geleitet wird das Seminar von Guido Ingendaay, Coach und Supervisor aus Stuttgart.