Heuberger Bote

Kurs zum emotionale­n Umgang mit Corona

- ROTTWEIL

(pm) - Aufgrund der großen Nachfrage bietet die Katholisch­e Erwachsene­nbildung Kreis Rottweil im Verbund mit den KEBs der Region Schwarzwal­d-Alb-Donau ein weiteres Mal kostenfrei ein Extra-Programm zum „emotionale­n Umgang mit Corona“an. Es kann laut Pressemitt­eilung „von Zuhause aus bequem und ohne Aufwand über Video-Teilnahme besucht werden“. Die Diplom-Psychologi­n, Focusing-Ausbilderi­n und Therapeuti­n Friedgard Blob aus Tübingen, leitet am Dienstag, 28. April, 18 bis 19.30 Uhr einen Online-Kurs mit dem Thema „Sicher und gesund durch diese Tage – Hilfen vom Inneren Ratgeber“. In Zeiten „großer Verunsiche­rung, Angst und Ungewisshe­it sowie immer neuer Informatio­nen“versuche die Referentin,

den Teilnehmer­n neue und angepasste Sichtweise­n zu vermitteln. Sehr viel an der CoronaPand­emie sei für den Einzelnen nicht kontrollie­rbar. Kontrolle gebe es nur für das eigene Verhalten. Vor allem in zwei angeleitet­en stillen Übungen lernen die Teilnehmer, „sich frei zu machen von dem, was sie nicht kontrollie­ren können, und sich auf das zu konzentrie­ren, was sie selber positiv beeinfluss­en können.“Eine Anmeldung ist online möglich unter info@keb-rottweil.de oder www.keb-rottweil.de. Nach der Anmeldung erhalten die Teilnehmer eine Technikhil­fe. Die Teilnahme sei mit allen Geräten möglich: PC, Laptop und Smartphone. Eine zusätzlich­e ProgrammIn­stallation auf das eigene Gerät brauche es nicht.

Newspapers in German

Newspapers from Germany