Lieber einen flachen Bauch als einen krummen Rücken

Das neue Programm der Volkshochschule Schwabmünchen bietet wieder viel Abwechslung

Schwabmünchen Das Programm der Volkshochschule Schwabmünchen ist fertig. So werden beispielsweise Sprachen in den verschiedensten Niveaustufen angeboten, auch für Quereinsteiger. Aufgrund der großen Nachfrage werden ab Oktober zwei Spanisch-Anfängerkurse angeboten, ebenso gibt es einen Kurs Neugriechisch für Urlauber und einen Deutschkurs als Fremdsprache. Im Angebot sind diesmal auch Sprachen wie Arabisch oder Japanisch. Was sonst noch alles geboten ist:

● Im Kurs Wohnraumgestaltung wird ein Einblick in eine solide Wohnraumplanung gegeben. Unter fachkundiger Anleitung kann jeder Teilnehmer einen seiner eigenen Räume individuell gestalten.

● Der kompliziert anmutende Titel des Kurses Neuroplastizität des

Gehirns beschäftigt sich ganz einfach mit dem Thema der geistigen Frische, denn sie ist heute so wichtig wie kaum etwas anderes. Die

Veranstaltung bietet Einblicke in die spannenden Vorgänge dieses Zentralorgans.

● Der Kurs Erste Schritte mit iPho

ne und iPad – Grundlagen bietet Starthilfe für die ersten Schritte. Zusätzlich zu den vorinstallierten Programmen werden hilfreiche Apps vorgestellt. ● Philosophisch wird es im Kurs ●

Philosophie des Glücks. Der Philosoph Ludwig Marcuse (1894 bis 1971) stellt in seinem kleinen Werk in leicht verständlicher Weise die unterschiedlichsten philosophischen Positionen und Definitionen vor, die zu einem glücklichen Leben führen (können). Diese Texte werden diskutiert und insbesondere auf ihre Anwendung im Alltag hin befragt.

● Argumentations training gegen Stammtischparolen:

Wie kann damit umgegangen werden, dass es in der Politik selten ein klares „richtig“und ein klares „falsch“gibt? Wie kann die eigene Diskursfähigkeit entwickelt werden? Und kann gelernt werden, gegen „Stammtischparolen“zu argumentieren? – Ein Argumentationstraining für diejenigen, die sich (noch mehr) auf das Wagnis Politik einlassen möchten.

Um das Thema Menschen geht es im Kurs Menschen gewinnen und überzeugen, denn egal, ob gemeinsam mit anderen Menschen Ziele erreicht werden, ein Projekt gestemmt, oder der gemeinsame Lebensweg gestaltet werden soll – eine gewinnende

und überzeugende Wirkung ist wichtig.

● Wer sich beruflich fortbilden möchte, kann dies in den Computerkursen tun, im Kurs Windows 10 Einsteigerkurs – Computer und Lap

top im täglichen Gebrauch lernen Sie den sicheren Umgang mit Windows 10 für Computer und Laptop. Der Besuch dieses Kurses ist für alle weiteren PC-Kurse hilfreich.

● Kochen in der Gruppe macht Spaß:

Egal ob es darum gehen soll, schnelle und leckere Gerichte zu kochen, oder ob etwas besonderes für Gäste gekocht werden soll, es kommt Abwechslung in den Speiseplan.

● Wer etwas für seine Gesundheit tun will, der kann auf die bewährten Kurse von Yoga, Faszientrai

ning, Pilates (jetzt auch am Vormittag), Bauch Beine Po und viele weitere bauen oder Neues ausprobieren: wie beispielsweise Antara® – ein Bewegungskonzept, das zu einem kräftigen Rücken, zu einem flachen Bauch und einer starken Mitte führt.

Mehr Infos und ausführliche Beschreibungen aller Kurse im Internet unter www.vhs-augsburgerland.de oder im Vhs-Programm. Auskunft und Anmeldung: Vhs im Rathaus, telefonisch erreichbar unter 08232 963328 (auch außerhalb der Öffnungszeiten). E-Mail vhs@schwabmuechen.de