Woraus besteht ein Smoothie?

Cremig und fruchtig muss er sein, dann wird ein Fruchtmix gerne als „Smoothie“verkauft. Smooth (gesprochen: smuus) ist englisch und bedeutet so viel wie weich oder geschmeidig. Dem pürierten Obst wird manchmal noch Eis, Milch oder Joghurt beigemischt. Bei Menschen, die auf ihre Gesundheit achten, und bei Leuten, die kein Fleisch essen, sind besonders grüne Smoothies aus Gemüse und Kräutern beliebt. Übrigens: Obwohl er viel gesünder ist, hat ein Obst-smoothie durch seinen hohen Fruchtzuckergehalt mehr Kalorien als die gleiche Menge Cola. (awi) Hanna

Mews (10

Jahre)