Etwas lernen und neue Erfahrungen machen

Frühjahrsprogramme Das Heft der Volkshochschulen Dießen und Ammersee-Nordwest liegt wieder aus

Wer noch so einiges lernen und neue Erfahrungen machen will, der hat dazu wieder viele Möglichkeiten in den neuen Programmen der Volkshochschulen (Vhs) am Ammersee. Das gemeinsame Heft der Vhs Dießen und Ammersee-Nordwest liegt in Geschäften, Banken und Rathäusern aus. In Dießen gibt es 180 Kurse. Bewährte, aber auch einige neue Angebote sind im Bereich Sprachen, Gesundheit, Beruf, Kultur und Hobby zu finden. Ganz praktische neue Angebote wie ein Smartphonekurs helfen im Umgang mit der neuen Technik. Den Alltag mit seinen psychischen Belastungen bewältigen helfen soll ein Neurofeedbacktraining. Sein berufliches Know-how kann man in den Bereichen Computer und Sprachen, aber auch beim Maschinenschreiben verbessern.

Exkursionen führen an den Ammersee, auf den Mesnerbichl bei Andechs oder zu den Streuwiesen. Für kulturell Interessierte geht es zur Gondelfahrt in den Schlosspark Nymphenburg oder in die Pinakothek der Moderne. Kurse in Pilates, Zumba, Tai Chi und Yoga sorgen dafür, dass der gestresste Büromensch körperlich fit wird.

Die Vhs Ammersee-Nordwest startet am Montag, 6. März, ins neue Semester. Gemeinsam in Bewegung kommen, geistig und körperlich, das sei eine der wichtigen Aufgaben der Volkshochschule, heißt es in der Pressemitteilung. Das solle auch im kommenden Semester das neue Programm den Teilnehmern ermöglichen. Die Vhs Ammersee-Nordwest bietet dazu 36 Kurse für Anfänger bis Fortgeschrittene in fünf Fremdsprachen, über 80 Gesundheitskurse, 37 Kreativkurse, knapp 40 Kurse zu lebensweltbezogenen Aspekten wie Verbraucherbildung und Bürgerengagement sowie zahlreiche Führungen und über 40 Kurse für Familien und Kinder und Jugendliche. Gesund, entspannend, meditativ: Tai Chi, Qigong oder (Yin-)Yoga kombiniert mit Faszientraining sollen Körper, Seele und Geist in Einklang bringen.

Wer sich auspowern möchte, kann dies bei Kraft- und Ausdauertraining, Piloxing, Thai-Bo oder beim Ganzkörper-Work-out mit dem SUP-Board auf dem Wasser tun. Rund 35 Veranstaltungen führen aus den Räumen hinaus in städtische Institutionen, Museen oder auf Exkursionen in der Umgebung. Wer möchte, kann unter fachkundiger Führung das Asam-Schlössl und Alt-Thalkirchen, die Klöster des alten München oder eine Ausstellung zum Bootsbau am Starnberger See besuchen. Die angebotenen Computer-Kurse sind modular aufgebaut: So ist es möglich, nach Inhalten und Vorkenntnissen den richtigen Kurs zu wählen.