Stehen Sie doch einfach mal auf!

Der sich nach Ruhe sehnende Mensch hat es in diesen Zeiten ja nicht leicht. Aktivität ist angesagt. Wer nicht auf verschiedenen digitalen Kanälen hin und her springt, seinen Körper mittels Fitnessstudio, Schrittmesser oder einer trendigen Sportart elastisch und beweglich hält, muss mit mitleidigen Blicken rechnen. Da erscheint der Gesundheitstipp amerikanischer Ärzte direkt aus der Zeit gefallen: Sie raten zu einer ganz schlichten Technik. Zum Stehen.

Also, wenn Sie jetzt gemütlich irgendwo sitzen und Ihre Zeitung lesen, dann stehen Sie einfach mal auf. Und lesen natürlich weiter. Geht doch. Etwas ungemütlich. Aber viel gesünder! Denn man verbrennt im Stehen sagenhafte 0,15 Kalorien mehr pro Minute als im Sitzen. Behaupten zumindest die Forscher. Falls Sie gerade frühstücken, dürfen Sie freilich Ihre Marmeladensemmel oder Ihr Käsebrot nicht weiteressen. Sind ja viele böse Kalorien. Dafür ist Arbeiten im Stehen klasse. Sagen die Forscher. Es mache viel kreativer. War ja klar.

Das muss man sich aber mal vorstellen, jetzt in der kommenden Fastenzeit, der Hoch-Zeit für Diäten, stehen alle herum. Im Bus sind plötzlich alle Sitzplätze frei. Im Theater, Kino und Konzert fragen alle nach Stehplätzen. Fernsehsessel braucht keiner mehr. Sofas sowieso nicht. Parkbänke können abmontiert werden. Stühle sind out. Eingeladen wird zur Stehparty. Stehen ist das neue Gehen.

So mancher Sportmediziner scheint exakt dieses Bild des massenhaften Stillstands schon zu fürchten. Denn ihre Warnung kommt prompt: Allzu lange am Stück zu stehen, tut dem Bewegungsapparat auch nicht gut. Aha. Der kritische Beobachter des allgegenwärtigen Fitnesswahns fühlt sich bestätigt, dankt still und lässt sich zufrieden auf sein Sofa plumpsen.