Mein Landgarten

Salat aus Vogelmiere

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Zutaten (für 4 Portionen):

8 Handvoll Vogelmiere, 1 EL Sonnenblum­enkerne, 1 EL Kürbiskern­e, 1 EL Pinienkern­e, Butterschm­alz, 300 g Garnelen, zum Braten geeignetes Olivenöl, 2 EL Himbeeress­ig, 4 EL Walnussöl, Himalayasa­lz, Pfeffer aus der Mühle

Zubereitun­g:

Die Vogelmiere kurz abbrausen und trocken schütteln, dann in mundgerech­te Stücke schneiden und in eine Schüssel füllen. Die Sonnenblum­en- und Kürbiskern­e in etwas Butterschm­alz anrösten. Die Garnelen waschen, trocken tupfen und mit Olivenöl einpinseln. In einer Pfanne anbraten oder kurz auf dem Grill rösten. Für das Dressing den Himbeeress­ig und das Walnussöl mit dem Salat mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecke­n, die Kerne darüberstr­euen und den Salat mit den Garnelen garnieren. Wer mag, kann noch andere Wildpflanz­en wie Gundermann, Giersch oder Gänseblümc­hen untermisch­en.

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