Weg mit den Pölsterchen
Die besten Wege zu einer Topfigur
Wer kennt das nicht, die Wintermonate sind vorbei, die zu vielen Pfunde von der Weihnachtsgans, dem Osterschinken und der Maibowle sind geblieben. Der Bikini passt nicht mehr, in den Badeanzug kommt man nicht mehr hinein. Abspecken ist also angesagt!
Bauch, Po, Hüfte und Oberschenkel sind die Problemzonen. In Hose, Rock und Shirt fallen die Pölsterchen nicht auf, aber geht es ins Freibad, an den Badesee oder den Strand will jede Frau eine gute Figur machen. Was tun? Sport ist eine Möglichkeit. Kein Wunder, dass jetzt im Frühjahr die Fitness-Studios fast ausgebucht sind. Es wird eifrig trainiert, und es sind hauptsächlich die Frauen, die sich auf dem Stepper oder dem Rad quälen. Männern könnte es natürlich auch nicht schaden, sich ein bisschen besser in Form zu bringen.
Dem lästigen Speck kann man sehr gut mit Kältebehandlungen zu Leibe rücken. Es gibt verschiedene Geräte und Behandlungsangebote. Die Methode ist stets ähnlich: Bei Minusgraden werden die Fettzellen nahezu schmerzfrei eingefroren, sterben ab und wachsen nicht nach. Je nach individuellem Wunsch, sind dafür ein bis mehrere Behandlungen erforderlich. In Bad Wörishofen gibt es Anbieter für die Kältbehandlungen. Diäten sind eine weitere Möglichkeit sich der Traumfigur und dem Wunschgewicht zu nähern. Fast unüberschaubar ist die Fülle der verschiedenen Programme. Low-Carbo, Zero Sugar, Less Fat: Gerne werden Diäten mit englischen Worten bezeichnet. Einfach eine gesündere Ernährungsweise wählen, raten Experten. Vitaminreiche Kost, ausreichend trinken, am besten Mineralwasser und kleine süße Sünden reduzieren.