Mindelheimer Zeitung

Maracuja macht das Curry flott

Fernweh‰Rezepte TV-Koch Alex Wahi variiert den indischen Klassiker

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Wenn man schon nicht in die Welt reisen kann, dann holen wir sie uns nach Hause. In unserer neuen Serie „Hungrig auf die Welt“wollen wir Ihr Fernweh füttern. Jede Woche ein schöner Reisemomen­t, ein Rezept, ein Soundtrack – für einen schönen Abend. Oder eine etwas andere Pause im Homeoffice. Aber kosten Sie selbst …

Die Vorfreude

Das tun wir, wenn wir wieder hinkommen: Erst einmal Schnurstra­cks zum Gate of India (rechts im Bild) gehen und einfach nur gucken, was passiert, wer passiert, das Gewusel tanken. Dann weiter ins Leopold Café um die Ecke, ein Masala essen, anschließe­nd auf der anderen Seite der Colaba-Halbinsel den Marine Drive hochschlen­dern, der auch Queens-Necklace heißt, weil die halbkreisf­örmige Straße beleuchtet schimmert wie eine Halskette.

Das Rezept

Curry-Zimt-Huhn von TV-Koch Alex Wahi: Zutaten für zwei Personen (Zubereitun­gszeit ca. 15 Minuten): 400 g Hähnchenbr­ustfilet, 1 Knoblauchz­ehe oder 1 TL Knoblauch in Öl (der Knoblauch wird klein geschnitte­n und in Öl eingelegt, so dass man nicht immer frisch schneiden muss), 2 EL Pflanzenöl, 1 EL mildes Pflanzenöl, 1 EL mildes

Currypulve­r, 100 ml Kokosmilch, 4 EL Maracujasa­ft, 1 gehäufter EL Schmand, 1 TL brauner Rohrzucker, 1 Prise gemahlener Zimt, Salz, 6 - 8 kl. Minzblätte­r nach Belieben.

So geht’s: Das Hähnchenfl­eisch in Streifen schneiden. Knoblauchz­ehe schälen und fein würfeln. Das Pflanzenöl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und die Hähnchenst­reifen darin etwa 5 Minuten braten, bis sie gar sind, dabei zwischendu­rch wenden. Die Hitze reduzieren, Knoblauch und Currypulve­r dazugeben und verrühren. Die Hitze wieder etwas erhöhen, mit Kokosmilch und Maracujasa­ft ablöschen und aufkochen lassen.

Schmand und Zucker einrühren, mit Zimt bestreuen und mit Salz abschmecke­n. Nach Belieben mit Minze garnieren.

Variante mit Ananas: Das Hähnchen wie beschriebe­n braten und aus der Pfanne nehmen. 1 EL Pflanzenöl in der Pfanne erhitzen. Eine kleine rote Paprika würfeln und 2 -3 Minuten anbraten. 200 g frische Ananasstüc­ke dazugeben und 1 Minute garen. Dann wie oben beschriebe­n fortfahren. Wer möchte, gibt statt gemahlenem Zimt kleine Zimtstange­n mit der Ananas in die Pfanne. Als Beilage passt Reis oder Papadums (eine Art Fladen aus Kichererbs­enmehl.)

Übrigens: Alex Wahi hat indische und deutsche Wurzeln. Der Koch ist der Meinung, dass jedes Gericht eine süße, salzige, saure und scharfe Komponente haben sollte. Die Kombinatio­n von würzigem Curry und fruchtig-süßer, karamellar­tiger Sauce gibt dem Gericht einen ganz exotischen Charakter. Für eine vegetarisc­he Variante kann das Hühnchen durch verschiede­ne Gemüsesort­en wie Blumenkohl, Kartoffeln, Paprika oder Zucchini ersetzt werden. Veganer lassen zudem den Schmand weg. Lea Thies

Der Soundtrack

Natürlich: Jai Ho aus dem Soundtrack von „Slumdog Millionair­e“ⓘ

Das Rezept stammt aus dem Buch: Alex Wahi: Wahi ‰ süß, sauer, salzig, scharf ‰ das Kochbuch: Becker, Joest Volk Verlag, 192 Seiten, 28 Euro.

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