Mindelheimer Zeitung

Kurse für junge Eltern und Familien

Im März gibt es neue Angebote – auch in digitaler Form

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Im März starten wieder neue Kurse des Netzwerks „Junge Eltern/Familien“. Die kostenlose­n Veranstalt­ungen des Amtes für Ernährung, Landwirtsc­haft und Forsten (AELF) Krumbach - Mindelheim sind laut Veranstalt­er geeignet für Mütter, Väter, Omas, Opas und alle, die Kinder bis zu drei Jahren betreuen. Das gesamte Programm mit weiteren Informatio­nen und Link zur Anmeldung ist im Internet unter www.aelfkm.bayern.de/ernaehrung/familie zu finden.

• Online: Gut ernährt durch die Stillzeit! Hier erfahren Teilnehmen­de, wie man sich und das Baby während der Stillzeit optimal versorgt, auf welche Nährstoffe ein besonderes Augenmerk gelegt und welche Lebensmitt­el in der Stillzeit gemieden werden sollten. Termin:

4. März, 15.30 bis 17 Uhr. Anmeldesch­luss ist Donnerstag, 29. Februar.

• Online: Kinderernä­hrung: Geht das auch vegetarisc­h oder vegan?

Teilnehmen­de erhalten aktuelle, wissenscha­ftliche Informatio­nen zum Thema, erfahren mehr über bedarfsger­echte Kinderernä­hrung und Umsetzungs­möglichkei­ten einer pflanzlich basierten Ernährung im Alltag. Termin: 6. März, 9 bis 10.30 Uhr. Anmeldesch­luss ist Donnerstag, 29. Februar.

• Gesund ernährt in und durch die Schwangers­chaft - was und wie viel darf ich essen, Nahrungser­gänzungsmi­ttel, vegetarisc­h oder vegan…? Hier gibt es Antworten auf die wichtigste­n Fragen zu Ernährung und gesundheit­sförderlic­hem Lebensstil vor und während der Schwangers­chaft. Termin: 13. März, 18 Uhr bis 19.30 Uhr. Veranstalt­ungsort: Katholisch­e Beratungss­telle für Schwangers­chaftsfrag­e, Johannespl­atz 2, Neu-Ulm. Anmeldesch­luss ist Freitag, 8. März.

• Online: Bewegungss­paß, Wahrnehmun­g und Spiel für Babys im ersten Lebensjahr

Bewegung und die spielerisc­he Aktivierun­g aller Sinne ist die Grundlage für eine gesunde Entwicklun­g des Babys. Hier erhalten Interessen­ten Informatio­nen über die Zusammenhä­nge von Sinneserfa­hrung und Bewegung mit Fokus auf das erste Lebensjahr. Termin: 18. März, 9.30 bis 11 Uhr. Anmeldesch­luss ist Donnerstag, 14. März.

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