Was ein Verzicht auf Alkohol bringt

Augsburg Lange Sommerabende auf dem Balkon oder im Biergarten – da trinkt man schon mal das eine oder andere Glas Weißwein oder Weißbier. Nur wann wird der Alkoholkonsum ungesund? Empfiehlt es sich, zwischendurch mal eine längere Alkohol-Pause einzulegen? Experten gehen davon aus, dass bereits nach zwei Monaten Abstinenz alkoholbedingte gesundheitliche Belastungen verringert werden. Schon zwei Wochen ohne Feierabendbier stärken das Immunsystem. Und: Wer etwas für seine Figur tun will, kann allein durch den Verzicht einiges erreichen. Außerdem schläft man in der heißen Jahreszeit ohne Alkohol besser – sagen zumindest die Fachleute. Was Sie noch über Alkohol-Pausen wissen müssen, lesen Sie auf der Seite Gesundheit.