Wie werde ich Körperexperte?

Wenn man seinen Körper besser kennenlernt, hat man die richtigen Werkzeuge in der Hand, um präventiv tätig zu werden

„Wie werde ich Körperexperte?“– so lautet der Titel des Workshops, der am 14. November von 18.30 Uhr bis 20.30 Uhr im Foyer der Augsburger Allgemeinen stattfinden wird. In ihrem Augsburger Fortbildungszentrum bieten Diana Pyter und Julius Roden – im Rahmen ihrer Info–Plattform „Körperexperte“– Seminare, Workshops und Vorträge an, die sich ausführlich mit Themen wie Prävention, nährstoffreiche Ernährung, Selbsthilfe, Körperverständnis, Stressbewältigung und Abnehmen auseinandersetzen. Den eigenen Körper und seine Möglichkeiten zu kennen ist ebenso essenziell wie zu wissen, was der eigene Körper braucht. Ebenso wichtig ist es, auf diese Bedürfnisse einzugehen, wenn man fit und voller Energie sein möchte. Diana Pyter und Julius Roden vermitteln Wissen auf höchstem Niveau: Kann eine vitalstoffreiche Ernährung zur Optimierung von Körperfunktionen beitragen und die Lebensqualität verbessern? Wie kann ich Schmerzen im Rücken vorbeugen, meinem Bauch etwas Gutes tun und in Entspannung kommen?

Jeder Körper hat ein gewaltiges Potenzial zur Selbstheilung in sich, man muss nur verstehen lernen, wie der eigene Körper funktioniert und wie man ihn dabei unterstützt. Bei diesem Workshop erfahren alle Teilnehmer wie sie die Signale ihres Körpers richtig deuten – und wie sie präventiv tätig werden und sich selber helfen können.

Doch was wäre ein solcher Workshop ohne Praxis? Übungen zu Entspannungstechniken, Selbstmassagen sowie positive Affirmation gehören zur Ausrüstung eines jeden Körperexperten und runden das Wissen ab. So kann es richtig Spaß machen mit dem eigenen Körper zu arbeiten, sich mit ihm auseinanderzusetzen und dadurch mehr Sicherheit im Umgang mit sich selbst zu erlangen.

Dieses Seminar ist für alle ein Muss, die sich auf eine Körperreise begeben und mehr über Präventionsmaßnahmen, nährstoffreiche Ernährung Stressbewältigung und Körper-Funktionen lernen möchten. Mit Diana Pyter und Julius Roden kann jeder zum Körperexperten werden!

Das Körperexperte-Seminar erläutert, wie man präventiv tätig werden kann, wie man sich nährstoffreich ernährt und wie man sich selbst helfen kann.

Fotos: Körperexperte Diana Pyter und Julius Roden.