Herbst‰/Winterprogramm des SV Mindelzell

Die Abteilung Turnen des Sportvereins Mindelzell startet unter Einhaltung der aktuell in Bayern geltenden Corona-Regeln in das bewährte Herbst-/Winterprogramm.

„Sport für Ältere“: Die Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit fördern. Ab Montag, 6. September, 8.30 Uhr, bis Ende Juli 2022 (außer in den Ferien).

„Pilates für Männer und Frauen“: Für alle, die kontrolliert und konzentriert die Muskulatur kräftigen und dehnen wollen. Ab Dienstag,

21. September, 18.00 Uhr, bis 30. November (zehn Übungsstunden).

„Fit durch den Winter“: Gymnastik zum Kräftigen der Muskulatur und Dehnen der Faszien. Ab Dienstag, 12. Oktober, 19 Uhr, bis 7. Dezember (acht Übungsstunden).

„Sport für Ältere“: Raus in die Natur und den Kreislauf in Schwung bringen. Das ganze Jahr immer am Mittwoch, um 8.30 Uhr, Lauftreff am Sportplatz Mindelzell.

„Damen-Gymnastik“: Sport ist im Verein am schönsten. Gesundheitssport in zwei Gruppen für jedes Alter. Ab Mittwoch, 15. September, 19 Uhr, bis Ende Juli 2022 (außer in den Ferien).

„MaxxF“: Die maximale Fitness trainieren ohne Geräte. Ab Donnerstag, 16. September, 18.30 Uhr, bis 25. November (zehn Übungsstunden).

„Erlebnistanz“: Musik und Rhythmus wecken die Lebensgeister. Gesund und aktiv bleiben. Jeder kann mitmachen. Ab Donnerstag,

16. September, 19.30 Uhr bis 21. Oktober (sechs Übungsstunden).

Wichtig: Zu allen Stunden muss ein großes Handtuch und eigene Unterlage mitgebracht werden. Eine Anmeldung für die Kurse ist erforderlich, die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Alle Stunden finden in der Mehrzweckhalle Ursberg, RudolfLang-Straße 1, statt. Ausnahme sind die Stunden „Sport für Ältere“und „MaxxF“. Sie finden in der Schule Mindelzell statt. Nichtmitglieder sind herzlich willkommen. ⓘ

Anmeldung und nähere Infos bei Erna Schuler, Telefon 08281/4769, ab 16 Uhr oder erna.schuler@t‰online.de und Ingrid Baur, Telefon 08282/828040 oder 1959baur@gmail.com, Anmeldung für Erlebnistanz bei Birgit Kerler, Telefon 08281/5365.