Neuss-Grevenbroicher Zeitung Neuss
Beweglichkeit und Harmonie
Im September startet in Düsseldorf eine Weiterbildung zum Yogatrainer. Dabei geht es um Yoga in zeitgemäßer, sanfter Form und frei vom ideologischen Überbau.
Die Verbindung von Bewegung und Entspannung, der ganzheitliche Weg zu Beweglichkeit, Gesundheit und Harmonie haben Yoga zu einem der gefragtesten Verfahren der heutigen Zeit gemacht. Regelmäßiges, sanftes Training fördert Entspannung und Vitalität. „Yoga bringt allen Altersgruppen vom Kindergartenund Schulkind über belastete Berufstätige bis zu den ,neuen’ Senioren Beweglichkeit und Energie“, sagt Sigrid Gottmann, Leiterin des Bildungswerks für ganzheitliche Therapien, das ab September eine Wochenendausbildung zum Yogatrainer in Düsseldorf anbietet.
Körperübungen lösen Verspannungen, fördern Körperbewusstsein, Geschmeidigkeit und wohltuende Entspannung. Yogaelemente schulen die Wahrnehmung und verbessern die Konzentrationsfähigkeit. Atemübungen erhöhen das Atemvolumen und sorgen damit für einen „längeren Atem“. Unterschiedliche Meditationen lassen Teilneh- mer im Yoga wieder zur Ruhe kommen und schenken geistiges Loslassen.
Das Interesse an Yoga und Freude an der Arbeit mit Menschen sind die besten Voraussetzungen für die Tätigkeit als Yogatrainer. „Viele Menschen verbinden mit Yoga bestimmte starke ideologische Überzeugungen und anstrengende Abläufe. Dem Bildungswerk für ganzheitliche Therapien ist es jedoch gelungen, eine moderne, ganzheitliche Ausbildungsform seit elf Jahren anzubieten“, sagt Gottmann. „Hier erlernen die Teilnehmer Yoga in zeitgemäßer, sanfter Form und frei von großem ideologischem Überbau. Die Übungen gehen niemals an oder über Schmerzgrenzen, die individuellen Möglichkeiten des Teilnehmers sind immer der Maßstab der Ausführungen.“
Die praxisnahe und zeitlich überschaubare Vermittlung als Fernstudium und Wochenendseminar kommt vielen Teilnehmern entgegen, die diese Ausbildung parallel zur Berufstätigkeit absolvieren. „Sie stellt damit für viele Berufsbilder eine sinnvolle, aktu- elle Weiterqualifikation dar und die Möglichkeit, sich ein weiteres Tätigkeitsfeld oder zweites Standbein zu eröffnen“, sagt Gottmann.
Die Yogatrainer-Ausbildung bietet Teilnehmern die in pädagogischen oder sozialen Berufsfeldern, in Therapie und Pflege oder bereits als Übungsleiter im Sport und Wellnessbereich arbeiten, die Möglichkeit, innerhalb eines überschaubaren Zeitrahmens berufsbegleitend durch fundiertes Theorie- und Praxiswissen ihre Berufskompetenz um das Element Yoga zu erweitern.
Die Ausbildung richtet sich auch an Interessenten anderer Berufsfelder die Yogaerfahrung oder Interesse an Yoga haben. Die qualifizierte sechsmonatige Ausbildung schließt mit theoretischer wie praktischer Prüfung und Zertifikat ab. Beginn: 16. September im Tagungszentrum Mutterhaus in Düsseldorf-Kaiserswerth Dauer: sechs Monate als Wochenendausbildung Mehr unter www.bgt-weiterbildung.de/yoga