GEWINNSPIEL Mitmachen und WellnessPaket gewinnen

Der Gewinn

Das Vabali Spa in Düsseldorf hat zehn Saunen, zwei Dampfbäder und zwei Pools – wir verlosen einen „Wellnesstag Klassik“(zwei Mal Tageseintritt, zwei Mal 25 Minuten Massage, zwei Mal ein Wellnessset Klassik).

Wie viele Saunen gibt es im Vabali Spa? Nennen sie die Antwort unter 01379 88 67 14 (50 Cent/anruf aus dem dt. Festnetz, Mobilfunk abweichend) oder SMS mit dem Kennwort „rp7“, Leerzeichen, Ihrem Namen, Adresse und Lösung an 1111 (ohne Vorwahl, 50 CENT/SMS)! Teilnahme ab 18 Jahren; ausgeschlossen sind Mitarbeiter des Verlags oder verbundener Unternehmen. Das Los entscheidet, die Gewinner werden kurzfristig benachrichtigt. Eine Barauszahlung des Gewinns kann nicht erfolgen. Teilnahme- und Datenschutzbedingungen unter rp-online.de/teilnahmebedingungen.teilnahmeschluss: 10.2.2019, 24 Uhr!

Die Teilnahme

latur trainiert, sondern gleichzeitig auch die Gelenke geschont und der Gleichgewichtssinn trainiert. Doch nicht nur in den Studios kann man auf dem Trampolin trainieren, das Ganze gibt es seit einiger Zeit auch eine Nummer größer mit maximalem Spaß: In den Trampolinhallen. Hier können die Besucher nicht nur springen, sondern auch Slam Dunks üben und in eine riesige Schaumstoffgrube fliegen. Und neben dem ganzen Spaß, verbrennt man auch noch ordentlich Kalorien.

Für Balancekünstler: Paddling

Stand-up- Wer hier Erfolg haben will, sollte einen guten Gleichgewichtssinn mitbringen: Beim Stand-up-paddling bewegt sich der Fahrer stehend auf einem Surfbrett mithilfe eines Paddels fort. Das ist anstrengender, als es sich anhört: Das Gleichgewicht über lange Zeit zu halten, ist harte Arbeit. In erster Linie macht das Paddeln im Stehen aber Spaß: Deswegen gibt es das Angebot inzwischen auch an fast jedem größeren Badesee. Wettrennen? Geht hervorragend, wenn man etwas erfahrener ist. Es gibt sogar Yoga-kurse mit Brett und Paddel. Sonnencreme nicht vergessen!

Info Mehr für Gesundheits-interessierte gibt es auch in „Düsseldorf lebt gesund 2019“, für 3,80 Euro zuzüglich Versandkosten zu bestellen unter 0211-505-2255 oder www.rp-online.de/dlg2019